京东 11.11 红包
【外导带我“度假”】ep01-海边晨跑
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好久不见，好久才见。一个迟到了20天的英国小游记。
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【外导带我“度假”】ep02-越山向海，我在英国乡村East Devon看到了绝美日出
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布里斯托晨跑
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跑遍布里斯托---海边
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向Ben学习，5km路跑14分42秒成功PB，我会继续搬运优秀视频的（哈哈，谁能在视频里找到我就厉害了）
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备战成马238训练日记6---40min控速跑，能够轻松控速太美好了！
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超马小天才？体脂9.8，跑完100公里不起水泡、不影响工作学习和跑步训练。
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布里斯托的坡---第1集
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追气球的火车票
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小小贵阳20坡，轻松把我拿捏！
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重庆大学高校百英里5km资格赛---直播录屏（8个18min以内，18个20min以内，远在英国热血澎湃，无人机画面集锦有时间再剪）
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惊喜地发现可以"轻松"驾驭3:15配速的1km间歇了。
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唯有离别多
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【越野小白上路】---一个人在山里偏航的时候还挺害怕的，尤其是在墓地边上。
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成都马拉松238训练日记---3✖7min，组间休息1min
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成都马拉松238训练日记2---4分钟匀速+1分钟加速（5组，不休息）
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跑遍布里斯托--Clifton Downs
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跑步，让我有幸看到了如此美妙的夕阳！
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重庆大学一小伙在英国用时9小时4分钟完成100km路跑
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这就是野蛮生长的训练呀！#29期
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周四例训全过程 | 4km+3km+1km*3 | 重庆大学野蛮生长
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2分配-5分配踩鞋——令人惊喜的惊碳3！超轻韧弹很稳定，脚感不输6.0pro。
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3分配，太难追了！| 野蛮生长 | 当摄影师的一天
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重大野蛮生长例训恐怖如斯，up主330配速已经不敢跟A组的训练了
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跑步机10-20档跑姿变化
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布里斯托Winter Warmer Run，这10km怎么那么像越野啊？混了第三名，小朋友有很多问号！
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半马训练，在英国第一次10km跑进37分钟
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5km8周训练第六周了，一个人跑间歇是多么容易想放弃呀！
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火爆国外的Park Run，推着婴儿车都要来参加。来了就跑，跑完就走，就是这么任性，国内什么时候能够引进呢？
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17分30秒的5km竟然只是训练的开胃菜！| 跟不了一点，我只好当摄影师了！
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【备战528爱丁堡半马】5月16日-草地跑恢复训练15min+5min+3min+3×1min
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让气球飞一会儿
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女队员跑800米校运会① | 陈雅萱2分39秒34，徐媛媛2分53秒29，获得金牌和铜牌
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英国农村长啥样？跑步100分钟22km，蓝天白云鸟语花香，沿途风景美如画！
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【备战528爱丁堡半马】5月10日-一个人的5km间歇
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我3分半配速，也只有被拉爆的份。10+3+2+1min小间歇训练全程
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【备战528爱丁堡半马】5月6日-"parkrun"变越野+间歇
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铜梁全程马拉松300官兔 | 第一视角赛道“风景”录像集锦 | 手持gopro11记录
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热爱，追光而来
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跑遍布里斯托---第一人称视角沉浸式爬坡慢跑上Clifton Downs (4K跑步录像)