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【MIZI】新手友好!30分钟全身减脂训练,瘦身塑形两不误
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https://www.youtube.com/watch?v=KGVv-4aXOR0 MIZI本周新视频来啦!30分钟的全身减脂运动,能燃烧顽固脂肪,将你的身体雕塑成一台精瘦的机器!它涵盖了所有肌肉群:下半身、上半身和腹肌,只需跟着视频练,你就会如鱼得水!
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无跳跃!40分钟全身燃脂运动,新手友好!(MIZI)