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【Nobadaddiction】Oliver Sjostrom 30min燃脂HIIT锻炼—专为零基础者设计
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https://www.youtube.com/watch?v=Lotoj7vyFC8 这个30分钟的全身HIIT训练非常适合初学者,无需任何器材,是家中进行快速而高效燃脂锻炼的理想选择。
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