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【Oliver Sjostrom】30min站立有氧HIIT训练 | 燃烧卡路里、增强心肺功能
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本视频由2个15min的有氧HIIT训练组合而成,全程站立,通过一系列高强度的动作组合,助你燃烧脂肪和增强心肺功能。
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