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【Oliver Sjostrom 】30min全程站立HIIT锻炼 | 无重复动作&燃烧卡路里
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https://www.youtube.com/watch?v=Lotoj7vyFC8 用这个30分钟站立式HIIT锻炼狂燃卡路里!无需任何器材,动作不重复,让你心跳加速,强度爆表! 间隔:45s锻炼+15s休息
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