京东 11.11 红包
基本功中段踢打卡
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
冲心率，呀呀呀
...
轻实战 和辉哥就是比较安心，还搭档难找
...
【给大家展示一段节奏吧】进退基本功
...
【反架也是要练的 既然练了就全力以赴嘛】
...
【小伙伴要求的外摆下劈腿练习方法】第一次做 不太好多多包涵柔韧下降了
...
【一些实战片段】
...
【我憎恶训练时的每一分每一秒…】
...
【懒人扫腿训练法，坐着练就的大力金刚腿】
...
【70kg 178cm vs 110kg198cm 轻轻推一下我都能位移】那时候技术没成型，不知道怎么打，大家凑合看吧，是真的进不去啊
...
【踢拳前侧三连组合 进阶版 防不胜防】
...
【打实战就是需要出其不意，变化自在】
...
【听说这是洛马的绝学】勾拳变位+同侧勾摆移动变位练习
...
【少年 你听说过有招从天而降的腿法吗】乱战中起的一杆枪
...
【实战就是要花活多】
...
【被两人同时打的训练 躲角落里更安全】
...
【针对新手怕拳】站在轮胎，不后退，努力睁眼看对方的拳路，刻意练习
...
【搏击训练后的核心训练】核心腹肌很重要，抗击打 昨晚别忘记拉升
...
【4个拳腿进阶组合 分享大家参考一下】
...
【近距离打拳 老是被对方同侧反击 一个细节可能会解决】
...
【正反架切换组合分享】
...
【脑子里啥都不要紧，交给肾上腺素 挥拳头 抡腿就好】
...
【恢复训练更新 从轻实战开始】
...
【与塔沟散打好手实战】
...
【拳腿打靶】
...
【训后娱乐】
...
【最后那一脚什么名堂，轻轻一下就岔气】
...
【搏击拳法打靶】录像下来，观察自己一些缺点不足 改进
...
【位移变向摆拳】站着不动会挨打
...
【专项侧闪反击】不辜负每一次训练
...
【不进则退 保持比进步更难 不系统训练的结果】
...
19年疫情前的实战3，大家看着玩吧，打得差
...
【基本功 后手要像枪一样捅出去 除了放松还是放松】
...
挺开心，遇见邱建良
...
【第二局 看如何用速度和技术压制比自己重三十公斤的对手】
...
踢拳人的贺新春
...
【用心训练 用心体会 每一次训练都是自我救赎】
...
【对付正蹬的非常规反击 学了这招来丰富你的武器库】
...
【低扫同事被朋友踹伤了肋骨】
...
19年疫情前的实战（1），那时候还没练拳击呢，练搏击腿法多，只会乱抡拳头
...
【心血来潮隔了半年打个实战 不系统训练就会瞎打】