V
主页
Chris 📖背后接绳教程 门槛是已解🔒mamba 🤖
发布人
直译头后接绳听起来有点奇怪,标题就用背后吧。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
听到《purple hat》就能多跳十分钟
跳绳调短的方法 假如绳子打了结还是过长 可以试着把绳子编起来 想编多长编多长✌
花式跳绳教程 背后放绳转身
辛酸无人知晓
别说你不会跳绳啦,新手进来认动作
很酷的拳手小姐姐分享跳绳脚步教程
🎧🎼“杀乌鸡”😉📖 跳绳脚步教程 👣🔥🔥🔥 你学废了吗❓
小艾琳又开课喽,花样基础放绳学起来,很酷的
Celina 到底选什么跳绳好❓珠节绳还是PVC🤖❓
美女子 Sarah 🤩跳绳欣赏
Celina 📝“刚意识到这个跳绳账号开设有一年啦 ❗️感谢大家一直以来的关注......”
dod 📖EB甩双摇教程 👀
jumpin dod花式跳绳教程 5⃣种捡绳子的方法 有慢动作😉 从此告别弯腰捡绳😎😎😎
Kathy姐分享跳绳套路慢动作
花式跳绳超超超超超难的动作9
大师训练 手臂缠绕交叉 📝 👀看这里,给你的训练加点料❗️
maestroworkout 把两个基本动作放在一起,你就有了一个真正有力的训练 试一下! 这是你需要的一种高能量、高强度的锻炼,速度越快,激活的肌肉越多
gavric 📝“成为更好的自己永远都不晚👊”❗️
📖手臂缠绕180转身教程 Kyle Easter
花式跳绳脚步教程
点头小哥 花式跳绳教程 📖 frog tutorial 🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸
t 📖 the vortex release 旋风/旋涡🍃放绳教程 花式跳绳放绳教程🐍
大师训练 Nice little speed rope combo
下次跳双摇时试试这个bgm
海外版赵四 itma2n 跳绳freestyle 🤩
收藏夹还有位置吗
想学新套路?试试这个
瑞士小哥花式跳绳
新手必学三种拳击跳绳脚步 加迪
长腿哥跳绳欣赏 📝40-50分钟的训练,交替高强度和稳定的步速,永远都能把我累趴🥴
初学者拳击步教程
法比安 转身1 有慢动作
适合新手的花式跳绳套路 快来试一下吧!
他看起来可真开心
学不完根本学不完
大师训练🥊 享受学习过程 😽不要拿自己的第2章和别人的第20章做比较 👊👊👊
好久不见的卷毛小哥 ALEX 熟悉的配方 熟悉的味道 跳起绳来太轻盈啦 高糊画质只因素材来自直播 他的粉丝剪辑的
Polly 新手跳绳指引 注意事项 🐣🐣🐣
大师训练 必试跳绳套路
加迪 脚步教程