辛酸无人知晓
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
换手交叉你能连续做几个?
...
听到《purple hat》就能多跳十分钟
...
大师训练 Marco🔥🔥🥊📝承诺过的侧甩教程来啦 ！在众多侧甩组合中我们先来一个cool的👊👊👊
...
慢才能快
...
终于有绳友把awesome annie（八爪鱼）讲清楚了 ! 原来那么简单 !
...
30岁以后就走下坡路了?不好意思45了还很行
...
周末愉快
...
Celina 📝“刚意识到这个跳绳账号开设有一年啦 ❗️感谢大家一直以来的关注......”
...
大师训练 Marco 📝做这些练习可以使你的腿 “燃烧”起来🔥动作越慢 消耗越大💪
...
瑞士小哥花式跳绳欣赏
...
jumpin dod花式跳绳教程 5⃣种捡绳子的方法 有慢动作😉 从此告别弯腰捡绳😎😎😎
...
跳绳欣赏 🎼《star boy》车要过来时跳得更6，这是什么原因呢？不管怎样 跳得贼开心
...
gavric 📝“成为更好的自己永远都不晚👊”❗️
...
若是总绊绳，试试这么跳吧🤪🔥 Just doing my thing 💪
...
绳友面基快乐多
...
慢速缠绕适合学习
...
跳绳调短的方法 假如绳子打了结还是过长 可以试着把绳子编起来 想编多长编多长✌
...
别说你不会跳绳啦，新手进来认动作
...
大师训练 必试跳绳套路
...
maestroworkout 把两个基本动作放在一起，你就有了一个真正有力的训练 试一下! 这是你需要的一种高能量、高强度的锻炼，速度越快，激活的肌肉越多
...
初学者拳击步教程
...
jumpin dod 放绳欣赏 ⏪反方向Mamba 🔥或许是首创?👀
...
好久不见的一位小哥soloman
...
练放绳的你是不是这样? 🌚
...
周五快乐
...
同样的活又整一遍 兜里有道具版
...
花式跳绳动作EB的一些变形 延伸动作
...
瑞士小哥 花式跳绳
...
大师训练 试试这个动作
...
怎么都那么会跳
...
EB后面可以接些什么动作
...
总有一些人跳着跳着就瘦了 然后就不喜欢穿衣服了 jimmysaysrelax
...
📖侧甩180转身教程 Kyle Easter
...
不断练习只会越来越好
...
一个人跳绳很开心😁 二个人跳快乐加倍
...
美女子 Sarah 🤩跳绳欣赏
...
冒热气儿了 冬日户外跳绳注意保暖哦
...
肌肉猛男跳绳秀
...
瑞士小哥花式跳绳 天赋还是努力
...
📖交叉跳180转身教程 Kyle Easter