Celina 📝“刚意识到这个跳绳账号开设有一年啦 ❗️感谢大家一直以来的关注......”
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maestroworkout 把两个基本动作放在一起，你就有了一个真正有力的训练 试一下! 这是你需要的一种高能量、高强度的锻炼，速度越快，激活的肌肉越多
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换手交叉你能连续做几个?
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慢才能快
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Celina 到底选什么跳绳好❓珠节绳还是PVC🤖❓
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