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广式老火靓汤就是好喝,鲜甜又清香,汤料很关键,做法简单我能连喝3碗
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眼干、眼涩、眼疲劳、怕光?石斛加它一起喝,让你治疗目疾
末伏将至,湿气不除越补越毒!接下来20天一定要吃它,体内湿气哗哗排出,脾胃好,大肚腩也瘪了
一清肝,二排毒,三明目,春天多吃此菜,养肝护肝,视力好,遇到别错过
它是女人的“命根子”,一周喝3次,活血补血,面色红润有光泽,更迷人
“湿气”最怕这种汤,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃又营养
它是“活血大将”,日常一碗,改善气色,加速血液循环,让身体不再疲乏
它是“天然胰岛素”,人人喝得起,隔三岔五喝一次,让你三高平稳
经典三豆饮,搭配对了,才能给孩子补虚、清热、利湿!
“祛湿王”原来是它,一吃健脾,二吃祛湿,三吃益肾,让你远离大肚腩
经常失眠,等于女人“失血”,男人“失精”!老中医:45岁后常吃它,健脾益气,养血安神,补心助眠
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗、心梗绕道走
家常青椒茄子的做法,不油炸,茄子香糯入味,做法简单下饭
香芋排骨这样做,香甜软糯,做法简单,有老人和小孩的一定要收藏
夏天宁愿不吃肉,也要多喝这汤,一周3次,补气养血,小脸光滑又细腻,省钱又实用
广东南雄人喜宴上的第一道菜非它莫属,鸡茸翅,汤汁鲜美,做法简单
它是“血管最爱”的食物,建议中老年常吃,降低胆固醇,软化血管,远离心脑血管病
苹果和它是“一对”,简单煮煮,脾胃舒服、不容易累,气血越来越充盈
咳嗽“大克星”是它,不是雪梨,每天坚持吃,宣肺、化痰,嗓子不干也不疼了
“三伏湿气不除,越积越毒”,建议使劲吃它,一周3次,清热祛湿、调理脾胃,全家老小都可以喝
不用油炸的南瓜糯米饼, 软糯香甜,口感好 一点也不油腻,做法也简单
天然的“胰岛素”被发现了,建议中老年常吃,修复胰岛,平稳降糖,安稳过春
红豆西米露的简单做法,原来煮西米这么简单,去湿健脾太好喝了
欣妈教你,板鸭焖萝卜的家常做法,天气寒冷很适合老人孩子
夏热炎炎,必须来一碗自制冰红茶凉粉,清热解暑,做法简单
“咽炎”最怕它,人人都吃得起,3天1次,润肺利咽,让你远离咽炎的痛苦
大量上市!立秋将至,碰到这个“碱性水果”别手软,每天3颗,面色红润,不生湿气睡得香
自制桑葚糯米酒,营养价值高,酒香浓郁无添加,做法简单易,值得收藏
广东南雄家常鱼王做法,后置滑嫩,味道鲜美,香辣入味
这个“养阳果”,夏天吃对了,脾胃好了,头发多了,睡觉也香了
家常南瓜粥怎么熬才好喝?粥铺老板教我小技巧,营养好喝又简单
吃钙片一堆,不如早上吃它!一小碗顶10盒牛奶,一口下去香甜软糯
藏在身边的“天然生发剂”,不是黑芝麻,一周吃3次,养血生发,头发乌黑浓密
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饭店的凉拌青瓜为什么那么好吃?原来做法这么简单,一分钟学会
卤鸭掌秘制做法,学会卤肉店这种特色卤法,比外面买的还好吃!
血管“清洁剂”被发现,人人吃得起,每天坚持喝,有效清除血液垃圾
广东南雄人的家常酸笋炒辣椒,酸辣开胃,做法简单,下饭必备
立夏后,“养心”就是养命,建议使劲吃它,一周3次,养心益肾、安神,早吃早受益
中伏已至!接下来1个月一定要吃它,体内湿气哗哗全排出,大肚腩瘪了,一身轻
秋天的第一碗雪耳莲子糖水,润肺清燥,做法简单,大人小孩都爱喝