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卡卡罗特低配版,大家帮忙打个分
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马拉松界身材的天花板,有没有不服的?没有是吧?那就这么定了!
如果有人帮忙撑把伞就好了
跳绳也是一种很好的燃脂方式
每天跑步10公里,这是对自己最好的奖励。如果非要给个大奖的话,那就再加一个10公里。
一起努力 是一件很酷的事
妖怪,别跑!
每天跑步十公里 五百个俯卧撑
起床啦!运动啦!
羊不起,因为我的身体不允许!
来呀!互相伤害呀!
壮志凌云依旧在 铿锵有力踏山河
带兄弟4分配顺顺腿
跑步这些年没啥长进 肉却掉了不少
看谁先冲到楼顶
如何在楼梯上练出胸肌?
这个冬天好好努力 让我们一起在夏天绽放
自贡胸肌小叔在超市里的胸肌抖动
只是比普通俯卧撑难一丢丢,快去艾特你的小伙伴一起来挑战吧!
普通人三公里跑进11分钟算不算有点天赋
感谢大家的关心,今天我又安全的跑完了
别让拖延症耽误了前进的脚步
放假?你配吗?你不好好锻炼,哪来的精力去玩?
今天又赚到了 45分钟跑了12公里
50岁的我/健完身去山姆采购了一堆,不知道还有啥推荐的
50岁的我/我只用适合自己的重量锻炼,我这个年纪了,又不打比赛不干嘛的,健身只是为了健康,维持体型,保住肌肉量,不受伤,不给身体太大负担才能坚持下去……
适合男生收藏的晨起激活动作
快艾特你的兄弟一起来锻炼!氛围感造起来!
晨跑路上的风景
【这套充电课程太值了!】加更到30节啦!对小土豆身材说No!~核心床直播回放第十堂全身综合性练习(竖屏)
用坚定的意志,守护永恒的美好
欢乐燃脂舞《全是爱》凤凰传奇零基础跟跳,活力满满
扛着兄弟跑一波!
健身,就是在寻找另一个自己
你生活在光亮里 你就觉得全世界都是光亮的
自律是我的铠甲,腹肌是我的勋章!
慢慢练,渐渐变强!
跑的再快 也追不上时光流转
做真实的自己,多点勇气与毅力,他人的眼光其实真的没有那么重要!
训练要狠 跑起来要猛
阳光很温馨,满满正能量