不想瘦别跳！太适合中国人的体质了
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3个动作快速排湿，做完轻松多了
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养好肝每天刮一刮！学学老祖宗刮地筋，这反馈真的牛！爱生闷气的姐妹进！
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你们要的中式养生操跟练来啦！适合全家一起练！
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真的白了！7个白白穴！越按越白~
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懒人福音！在床上也能做八段锦
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瘦全身练它！古法瘦身运动完整版
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金刚趴 逆龄杀🔥睡前5分钟
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瘦腰练它！最强瘦腰全程跟练
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当你做到这些，气血就恢复了大半
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养颜先养肝！肝有多干净脸就有多干净～
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中医：45天自然而然瘦全身
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倪师教我们学中医~
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做完脸都变了❗不要笑，真的有用❗疏通全身
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清晨醒来三个动作，70不显老！每天5分钟
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不要笑‼️这样真的瘦得最快！适合中国人的养生操！
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脾虚人丑是真的！3个方法健脾
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揉开这里，才知道睡的有多香！打开睡觉开关！
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适合中国人体质的帕梅拉！这样瘦得更快！
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便秘进！坚持一周天天排空
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听道长的真瘦了！中式养生真的🐮
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乳腺疏通操，4个动作排出坏心情
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夏天顺时养生既养命！赶走湿寒一身轻！
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每天5分钟，坚持不怕老~
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内调才是变美的爆改，越早喝越漂亮~
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做完脸都变了！！不要笑，真的有用！每天一个动作
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背薄一寸，年轻10岁！瘦背操跟练来啦
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不要笑，真的有用！瘦全身练它~
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学中医后瘦太快！简单5个动作轻松掉秤！
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就一个动作，每天200下，一周三斤！
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一秒入睡！这究竟是谁发明的啊？这也太太太好睡了！！
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随时养生随时拍，每天5分钟~
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又是开心玩手机的一天，颈椎十级患者练它！
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百练不如多拉伸，4min跟练版
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中医｜当你放下这些，气血就恢复了大半
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适合春天的面部运动，护肺肾，懒人养生变美
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每天100个！虽然简单，但真的有用！
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睡前拉伸，还你初恋脸！4分钟全程跟练~
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瘦肚子太猛了，每天40个~
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颈椎十级患者强烈推荐❗一遍舒服，太放松了
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【腿粗】根源原来是它！