京东 11.11 红包
蹬地-刺步-变向
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
大后卫，要会运用背身技术
...
三种基础拖曳步原地练习
...
横撤步｜快速合球，侧蹬借力
...
梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
...
过挡拆节奏，细节与变速
...
翻身上下步细节优化
...
这节奏属实NB!
...
翻身投篮节奏细节
...
变速爆发横撤步
...
悬浮球衔接后撤步
...
对抗强打终结
...
强化节奏，7岁小朋友控运特训
...
控运节奏特训，要高质量完成
...
基础拖曳步进攻节奏
...
体前变向完成要快
...
误导刺步的关键在于时机的把握，看看你有没有做对！
...
一个月后你得感谢我！
...
沉髋假突，急停干拔
...
节奏刺步，慢快控制
...
过挡拆，急停急起
...
变速干拔，上步衔接快速合球
...
一个口诀让你拥有一个稳定又好看的持球手型
...
连续刺步，衔接启动
...
虚晃变速，翻身投篮
...
过人利器“拖曳步”细节！
...
对抗后撤步
...
翻身脚步变化运用
...
贼简单的变向误导
...
篮球突破最最最基础脚步—坠步
...
控运思维，从小就要培养
...
有一手扎实的左手，野球场可以为所欲为。
...
从运球到投篮，这12个动作，让你篮球整体实力提升30%
...
这组小孩儿哥打球什么水平
...
超简单的拉杆上篮！女生也可以！
...
成为自己的山，寻找自己的海！
...
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
...
转身下球过人跳投
...
美式篮球运球半转身节奏过人技巧
...
想要你的突破更有冲击力，一定要学会这个内侧脚的技巧 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #过人技巧
...
暴涨运球｜运输脚步结合