京东 11.11 红包
过挡拆节奏，细节与变速
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节奏变换，转髋上步投篮
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翻身上下步细节优化
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辅助手压制，持球进攻更具有侵略性！
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梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
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变速干拔，上步衔接快速合球
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过挡拆，急停急起
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脚步衔接速率
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节奏刺步，慢快控制
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胯下控运节奏变速特训
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厚卫，要充分利用身体对抗打球
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利用悬浮球，做更好地决策
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NBA球星急停变速投篮的秘密
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悬浮球衔接后撤步
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胯下衔接后撤步
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大后卫，要会运用背身技术
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炸球-侧身-变速
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慢三步对抗上篮细节
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体前变向完成要快
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胯下节奏变换，变速启动
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翻身脚步变化运用
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节奏放松-变速变向-急停控制
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虚晃变速，翻身投篮
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亚历山大招牌，内外运过人
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真真假假，刺探后撤步
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翻身投篮节奏细节
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对抗终结的时机运用
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胯下，上步改变方向
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横撤步｜快速合球，侧蹬借力
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突施冷箭，横撤步
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持球强攻？不可忽略的切入细节
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炸球快速急停衔接后撤步
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变速爆发横撤步
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投篮思维！一段式两段式如何随意切换？
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控运节奏特训，要高质量完成
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胯下犹豫步，前滑刺步启动
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单手夹球终结
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对抗强打终结
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【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
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三威胁节奏刺探步，后蹬突破
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控运思维，从小就要培养