拍打养生保健操，拍打全身经络，老少皆宜，拍拍才更健康
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
健身操《闯码头》坚持晨练，疏肝理气，排出毒素，美容又养颜
...
人过50必练长寿操，打通瘀堵，预防血管堵塞肩颈痛，减脂降三高
...
经络拍打操
...
每天抓手50下，疏通全身血管，促进血液循环，改善脑供血不足
...
养生操饭后这样练，胜过跑步两小时，活血化瘀预防 心血管疾病助睡眠
...
《最炫小苹果》穴位经络拍打操，从肩到脚腿全面拍拍疏通经络，促进新陈代谢，改善失眠，增强体质。简单易学，零基础。
...
全身拍打操，疏通经络瘦的快，排湿排寒排毒素，放松全身睡得香，
...
《养生拍打操》每天一遍，百病不见，拍出健康好身材
...
中老年燃脂健身操《听心》疏通全身经络，预防肩颈疼痛，简单易学
...
一通百通，一堵百堵！早晚这样练，活血化淤，舒展筋骨，赶走亚健康！
...
中老年拍打操《东方红》拍拍打打活动胫骨，延迟衰老
...
最受欢迎的《甩手操》站着不移步全身运动，甩出健康，甩出好心情
...
女人必练《扩胸运动》打通经络，活血化瘀，改善肩颈酸痛还能减肥
...
扭胯健身操，不用移步就能全身锻炼，饭后消食快，早上练睡得香
...
百病在于湿，饭后八个动作排湿气，动作简单易学，适合中老年人
...
一堵百堵，一通百通！每天起床坚持40分钟保健操，经络通身体好！
...
人过50，睡眠越来越差，每天坚持锻炼，睡眠质量好了，身体更健康
...
养五脏《拍手操》每天睡前五分钟，保养心肝脾肺肾，健康有长寿
...
晨起运动10分钟疏通全身血管，促进血液循环，血管干干净净不堵塞
...
超火广场健身操《不过人间》月亮月亮你别睡，歌手海来阿木
...
颈椎操完整版，练一次舒服一次，忍不住再来练一次，肩颈好舒适
...
中老年养生拍打操《28节完整教学》预防肩周炎，缓解腰酸背痛，降三高
...
抓手垫脚健身操，预防中风手脚麻木，改善睡眠质量，降三高
...
经常生气 心情烦闷，这样练一练，舒肝理气解郁，心情愉快一整天
...
中老年《养颜拍打操》好歌好节奏，除湿活血
...
失眠多梦，头晕头痛，建议多练习，赶走亚健康，练出好身材
...
新歌《有事没事你多笑笑》身体健康才最重要，钱多钱少够用就好
...
《拉伸操》背面更好学习，节奏舒适缓慢，老年朋友也可以做
...
养生拍打操《30分钟穴位拍打》每天两遍，改善僵硬麻木
...
六个动作每天十分钟，身体健康全身轻松
...
每天四个动作，疏肝理气散淤结
...
每天坚持这几个动作，养肝去肝火，疏肝 理气解郁，动作简单易学
...
中老年健身操《火火的爱》简单几个动作，每天锻炼舒筋活血睡眠香
...
新歌新舞《谁的生活没有苦和累》句句感人至深，唱出所有人的心声
...
原创老年拍手操《好一朵美丽的茉莉花》空了拍拍手，活络筋骨加强新城代谢
...
早晚甩手十分钟，百病绕着走
...
经络拍打操，经常拍手震动气脉带动十二经络拍出体内毒素
...
《养心操》养心拍肘窝，常拍手心脏好，常抓手促进血液循环防三高
...
在家做这支懒人颈肩腰腹健身操，疏通全身经络《对面的小姐姐dj》
...
25分钟《养心护肝拍打操》对全身都有好处，拍哪哪舒服