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全场实战!最舒服的就是各司其职!享受篮球的乐趣
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【干货分享】运球姿态丑到爆,过不了人?找到正确的运球姿态让你练球进步神速,突破过人美如画!
打全场很难?不会跑位?传球被断?有人防守不知道怎么传?职业角度帮你解决问题
实战篮球技巧!如何提升反击命中率?
实战投三分如何提升准度?2个关键点!必须收紧!强行养成习惯!
最近一直在打比赛!从中获得更多好的实战好思路分享给大家!
你是不是存在运球无力?找不到运球发力感觉?运几分钟就很累?很神奇,一个方法,让你力大无穷!
你想让球粘在手上吗?3种练习方式,随心所欲掌控篮球真的好爽!
1年你也学不明白的动作,15岁新手轻松掌握!是不是感觉很神奇
打篮球的秘密:放慢进攻节奏!时不时抽一下!过人就很简单了!
全场实战!给兄弟们上一堂反击快攻课!
练球时感觉运球像欧文一样丝滑!实战中失误不断,为什么?你可能存在假象性运球很强!
面对防守人运球经常被断很失落怎么办?学会3种运球方式,讲真谁来都断不了你的球
为什么你突到内线遇见协防很慌乱?高手可以从容应对?差在哪里?
变相过人后你会怎么处理球?告诉你个隐藏小技巧,球场得分更轻松!
实战为什么进攻选择单一?没有爆发力?节奏没变化?选择正确的运球重心很重要!
如何拥有稳定投篮能力?记住4个字!毫不夸张!100%质的飞跃
一招实战一招花哨!欢迎评鉴
左右腿使用方式还没掌握?那你一定会错失很多得分机会!
打球最害怕的事情还是发生了!
一个脚步训练让你解锁节奏感和协调性,让你人球合一!飘逸
第一次打篮球!领悟能力还不错!能练成这样我很满意
脚步快了实战中轻松拿捏对手
遇见强悍防守封堵怎么办?一个脚步,3种方式!让你轻松摆脱一切!
必看!彻底报废?还有未来?伦纳德24赛季啥水平?
你会压球步吗?对抗中90%的运球失误,是你潜意识里没有压步的习惯!
实战和单挑区别很大!实战一招就够用了!
为什么投三分非常吃力,感觉篮球像铅球一样?改变一个细节,让你站投,超远距离都无比轻松!
转身投篮小技巧!一个脚步的变化!轻松创造投篮空间!有点小飘逸
今天只练一招!强侧手到弱侧手转身过渡衔接!必练
突破这个脚步的发力一定要学会!
这高中生天赋太好了!手臂都快拖到地上了!运球基本功还挺丝滑!!
为什么你的转身过不了人?如果只为了做动作那你100%过不了人
欧洲步想要在实战中运用!控制上半身才是重点!不是步伐!
为何控制不住球?球总掉?运来运去原地徘徊?这个细节90%的人不会注意!你当然控制不了
遇见过人时机,胯下运球总失误?衔接不够流畅?借助外力,1个方法帮你解决烦恼
打球要动脑!练球先练脚!过人前需要铺垫,一个脚步练习非常简单且实用!
东契奇节奏过人决窍是什么?掌握好平衡点!篮球小白都能轻松驾驭
成为优秀的中投靓仔!你就差这一步!只要出手!十拿九稳
你想变快吗?
过人如何更有效果,过人不是仅仅做动作,而是有规律性 #篮球 #投篮