挥刀过程中刀筋正与不正的声音区别
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奇怪の声音（内含呼吸声）
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这把剑真的这么厉害吗？！
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.腕力萌新5.7cm粗把腕弯举训练（40kg能7个了）
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教科书式短兵对抗
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踩踏解压原声
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流星锤随练
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【杀阵の柒】 小学森/男人用剑说话 ｜ 古流剑术组太刀 ｜ 赶在台风来之前
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短棍S形连击技术教学
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ASMR | SHIM 嘴巴触发音小猫🐈舔耳
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成为握力糕兽
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长枪法选：活掤对进枪势
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坐姿6.5cm卷把重量来到60kg（纳米幅度做了12个）
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这几个常识是健身关键
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腕力萌新日常后端训练——靠墙弯举（主40kg）
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状态不好，55kg就一个还勉强
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君器监鹈首造打刀光幕开箱。（我愿称之为素翎）
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腕力萌新的前端训练（卷把为主，滚动粗把腕弯举磨手腕）（40kg突破至55个，45kg突破至23个）
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为神马说“枪怕摇头棍怕点”？！
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磨筋筋，（腕）变硬硬（旋前训练）（力太小了(´இ皿இ｀)）
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日常腕力训练（30kg不标准拳峰提+腕弯举（30kg（25+30+50），25kg×75））
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年前握力入门get
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年轻人慎练！以免精气过旺
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腕力萌新的日常前端训练（卷把腕弯举，滚动粗把腕弯举）（30kg卷把可以11个了）
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今天心情不错，浅浅显示一下
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腕力萌新的6.5cm卷把训练（30kg能做5个哩（半个月前刚开始极限是27kg））
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腕力萌新的日常后端训练——靠墙弯举5（50kg突破了一个，现在是5个，第六个应该也快了）
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腕力萌新的第一次正式挑腕训练
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靠墙弯举61.7kg，靠墙弯举终于过60kg了
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【杀阵の陆】無念無想｜古传剑技｜演武剑戟情景剧｜打不过小学森系列
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着甲日刀局
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马上转转刀
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力太小了，切得好勉强，还有点失去平衡(´இ皿இ｀)（40kg）
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【马槊花活】有类于击地之常情，而借地之势，大劈大封为最上！
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你伤得我好痛，我缠得你好懵。我不管，死缠烂打也要黏着你🤣🤣🤣
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腕力新手半残血下的腕力训练（°ω。）
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【助眠ASMR】我是怎么沉浸式配音的？超级真实的声音！
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几种常见工具的挥砍威力的不大严谨的比较（斧，工兵铲）
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剑术合集！第一节课内容总结！0基础耍帅速成版！
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八极苗刀行云流水万胜法