鼎内无有真种子，犹如水火煮空门，词语故事讲解
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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慢动作传授剑法，80多岁高龄的曾师父，文武双全，身手敏捷，动作轻盈，精神抖擞，仿佛世外高人，仙风道骨
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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1分30秒，武当山月牙铲功夫传授，最后几个动作很精彩，台上1分钟，台下几十年的功，想学武的可以来武当山拜访，看看这80多岁高龄的精气神，不减当年，这身手值得佩服
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武当棍法传授，看看这80多岁高龄，依然身手敏捷
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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这样练，精气满满！（秘传）
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什么是丹田之气
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高手过招，往往只需要点到为止，看看这80多岁高龄了，依然身手敏捷，仙风道骨，大刀练的是虎虎生风，想学大刀的可以到武当山拜访
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央视专访，武当功夫老人，曾师父，80多岁高龄，多年来坚持练功，在武当山自成一景
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
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长兵器月牙铲讲解，在西游记中，沙僧用过类似形状的兵器，在古代不用实战时，可以挑东西，修整路面，铲除杂草等多用途
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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教徒弟剑法，80多岁高龄的曾师父，一个动作一个动作的传授徒弟们，做到精益求精
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张三丰什么时候在武当山创立的太极拳，来听听，当地流传的元末明初张三丰在武当山观鹤蛇相斗创立的故事
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房顶黄金最多的，武当山古建筑
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五路财神，五福临门，文武双全，中华传统文化故事讲解
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全网第一人把传统武术马步的秘密讲的透彻的！
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没事儿过来蹦一蹦，武当山玉虚宫，有的石板下面有回音
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武术交流，养生论道
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八极拳单打：撤步砸-弹踢的练法讲解【李学宁老师】
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养生之道，相互交流，共同提高
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淡定自若，空中飞剑，掌中旋剑，80多岁高龄，一招一式给大家教剑法动作，这应该也是很多人希望80多岁后，能拥有的好身体吧
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大太阳底下，教大家蹲马步练拳，80多岁高龄了，还一招一式的教大家，这种敬业精神值得学习，看看这种马步做到位，你能蹲多久
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黑衣是八极拳的浪漫！
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怀中抱月，剑法动作演示
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抱个大红球，一杯水端平，转腰扭胯，杯中的水平稳在手中不洒，80多岁高龄的曾师父，给大家示范演练动作要领，看看这身体保养的多好
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最简单的太极拳入门套路：8式太极拳正面背面双向对照演示，带口令字幕，适合初学者跟练
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勤学苦练，每天练一练，感觉不一样，这个动作看看你能坚持多久
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我命由我不由天，词语故事讲述
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武当太极拳创始人
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大道至简，生活简简单单，平平淡淡才是真，道法自然，开心就好
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道家的一句名言，很深奥的几个字
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寻师访友，有缘千里来武当山相会，看看80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，这毛笔字写的也是很有力道
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如何正身收心，含胸拔背
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《八部金刚功》上CCTV2套，健康栏目演示
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剑圣于承惠老师螳螂穿进双手剑演示。你知道是哪部影视剧吗？
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道好比人在路上走，路虽远行则将至，事虽难做则必成，这是曾师父题写的毛笔字，有想请曾师父题字的说一声，可以给大家题写
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请让你的小孩远离正在练习武术的人