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京东 11.11 红包
一轮斯莫夫从92.5提高到100公斤!
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卧推100公斤自我内卷大法
新一轮计划的第二天100次单杠
午夜12点的卧推
练习力量举一年3项之力提高195公斤
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你的硬拉叫硬拉,我的叫高翻
深蹲270公斤X10次可否行?
#湖州轻重健身#轻重卧推挑战恭喜曹总喜提卧推120公斤(炉火纯青)成就奖牌[666]
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硬拉日必要的气势!
林宝晨卡哔 23
Smolov第二周第二练
当力量爱好者到商健练倒蹲…
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恢复到卧推200公斤做组啦!
一周一练兜个底
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每周都能突破卧推新PR
杨康后首次触摸200公斤
巧克力大爷(叔(哥
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调整好状态迎接开学
想练壶铃摇摆先练壶铃硬拉。想做好动作,先学姿势。想练爆发力、先提高力量。
200公斤停顿推
如何优雅滴完成卧推计划
卧推最新PR突破!
今天统统啦啦啦~
恢复运动第二周!告诫广大兽友,冲级元帅需谨慎,熬夜掉肌深似海…
今日份推蹲
节奏大师带你训练
1年级小笨友备战斯巴达勇士赛
6.1节获得的最好礼物就是腰伤恢复后的小突破
减肥打卡第一天!
每周一练,希望能坚持下来
膘肥体健,马踏飞燕~
终于我也能推100kg了