京东 11.11 红包
不要只练肌肥大
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锁骨太短了，拼命练肩
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胸肌训练
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郑州训练营
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不要任何动作都是无脑的挺胸了
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追赶偶像的步伐，视频是刚比完北京一星期的时候，体脂低。希望下次跟康哥同框，能有进步。
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祝大家减少伤病
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背训
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硬拉教学课
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学生赛前9天
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臀腿训练
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通讯录应该都知道这位大肌帅哥被采访过吧？
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原声训练
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肩
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背部训练
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你的健美偶像是谁？我先来：陈康
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减肥第十天
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练肩不要疼
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展个背
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今年进步最大的学员
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肌肉不行 全靠演技。
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武汉训练营结束，下一期1月2-5号广州
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你学会了吗？
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长沙职业赛倒计时
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【凯哥哥全力以赴】最新视频上线，求关注！
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赛前7周，开始调整
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香港学生三个半月备赛
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练背
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好久没深蹲了
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腹肌
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【EV】Jacob健身回家路上偶遇好友Justin
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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感谢训练怪兽给的展示机会
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这个分离度怎么样？
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灯光决定纬度
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今日出发长沙
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腿部维持训练
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背部训练
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健身房肌肉帅哥
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练个胳膊
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你真的是三角肌后束弱吗？