一款不错的可调棒铃
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
每天挥一挥，肩颈倍轻松
...
人体三轴论
...
棒铃流动。看了还不想练棒铃吗？
...
为什么推荐你练“投掷”
...
棒铃投掷3大最常见错误之2
...
体重69kg，45磅棒铃左手12次
...
45磅棒铃研磨8字
...
7种不同的棒术风格
...
基本功练习：腕花
...
棒铃双持flow
...
力量，也是一种技术
...
夕阳西下、棒铃双持
...
5～45磅左手外侧mill动作技术自检
...
都能学会的棒铃双持动作
...
神经是动作的统帅
...
我们为什么要练棒术？
...
不知不觉，这根10kg也变轻了
...
这根重11kg长1.2米的Gada有亿点重
...
让动作和心情合二为一
...
表情管理系统失效
...
棒铃投掷常见问题
...
更丰富的动作打造更强的运动控制系统
...
这对11公斤印度棒和9.5公斤波斯棒的组合，不接触身体摆荡对我来说有点吃力
...
轻棒之术
...
新手必看:我们为什么采用棒铃站姿
...
一起来挑战：杠铃360
...
护盾投掷肩轴痛原因②
...
几种不同棒类基础动作
...
这是禹同学第一次手握20lb做护盾投掷，漂亮的动作和轨迹
...
新手必看的棒术360奥秘
...
4步学会轻棒“心形”
...
左手45磅棒铃失误砸脚，还好有惊无险大家引以为戒
...
快来学这个帅气的棒铃动作
...
锤铃权杖流教学系列
...
开箱@戴夫健身 寄来的卡拉卡泰
...
一分钟学会轻棒“直升机”
...
挥舞重物是人类的本能
...
棒铃三摆
...
没有力量的技术是花拳绣腿，没有技术的力量是自我伤害
...
二“刀”流