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野球场,打了一晚上没输过是什么体验?
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为什么小姑娘可以轻松站投中线三分?你投三分那么吃力?为什么?
你知道大力运球目的是什么吗?95%的人都是在瞎练!毫无意义!
打篮球的秘密:放慢进攻节奏!时不时抽一下!过人就很简单了!
屈髋发力已到位!不管什么距离已进入射程!
输的很彻底!全方位压制!技术,防守,进攻!身高优势也强行变劣势
为什么单挑经常被一步过?90%的人用全场思维来打单挑!不过你过谁?
为什么投三分吃奶的力气都用上还是短一截?起球过程中有一环节至关重要!
沉浸式中午2小时!争分夺秒!
打球,为什么减不了肥?
全场实战!最舒服的就是各司其职!享受篮球的乐趣
10招过人!晃不到你算我输!
大部分教学通过放慢去解读一个动作的脚步!我可以负责的告诉你,篮球你永远打不明白!实战根本用不出来!
在给我一次机会!18岁之前我一定苦练中投!
你会压球步吗?对抗中90%的运球失误,是你潜意识里没有压步的习惯!
打全场必练!丰富进攻多样性!
花里胡哨害惨当代学生!你是要打正规比赛的呀!怎么可以这样做动作呢?
不愧是球馆的馆长!运球有点东西!
男人之间的战斗!这该死的好胜心!(上篇)
10年前的小朋友也长大了!给我吃力量了
改变一个细节!让你弱侧手有质的变化!突破灵活多变,威胁性翻倍
为什么你突到内线遇见协防很慌乱?高手可以从容应对?差在哪里?
应该是球场上最粗鲁的技术!确实毫无办法!
希望这次能喜欢上篮球!
现在打球挺难的!你是up主是吧?非打爆你不可
变相过人后你会怎么处理球?告诉你个隐藏小技巧,球场得分更轻松!
肌肉男的进攻像机器人一样!谁能告诉我怎么防?
主动要求单挑都是有点实力的!小伙子有点东西!运球很秀啊!
三次运球单挑不代表高效!!也体现不出能力!!
改变一个小细节!防守容易起跳!而且突破明显有力!
不准?投篮无力?看再多投篮技巧不如先学会借力!投篮准的都在用
投篮脚步和持球位置才是3次运球的真谛!不运球才最有威胁!
想轻松运球过人最大的威胁是什么?
练球时感觉运球像欧文一样丝滑!实战中失误不断,为什么?你可能存在假象性运球很强!
为什么投三分乏力不流畅?合球位置不对就会导致你出手力度短一半
跟着练4步!大幅度变相交叉收入囊中!
你想提升投三分的射程和准度吗?记住一个字即可!命中率极高
主动对抗! 真香真稳!
为什么你的转身过不了人?如果只为了做动作那你100%过不了人
大部分人看似训练很努力,球打来打去没提高?学会给自己制造难度
换个角度观看职业篮球!你会发现原来有很多细节看不到!