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京东 11.11 红包
进攻技巧:大变向(偷步)+拖步急停+反坠步推球+急停顿拜上篮终结
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五种由背后急停延伸出来的进攻过人技巧,背后急停时悬浮球节奏停顿很重要
胯下节奏进攻框架梳理
两种不同的胯下体前使用时机,这也有可能是你经常做变向被断球的原因
胯下双变向
进攻技巧:坠步+拖步停+胯下改变方向抛投终结
莫兰特变向,实战试一试
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
10种《变向过人》细节教学!
反手不会终结,跟着练,你也可以
同样是变向,不同的变向方法,赶紧用起来
重步犹豫突破,犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选
六种让防守人难以预判的上篮方法
NBA都在用的起手动作?单打超好用?爱德华兹反坠步炸球教程
坠步突破
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
五种常用进攻,赶紧练起来
拖步转身
可投可突的一套《进攻框架》简单实用。
双胯下进攻框架梳理,国庆篮球特训营招募中
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
能媲美艾佛森的变向真的不多见,快来一起研究研究
尝试通过后退步制造停顿!
艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学!#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
坠步变向--美式教学
后脚跟的延伸变向,你get到点了吗
背运拉回变向过人,这招丝滑又美式,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
罗斯不减速变向
持球创造投篮空间的能力,简单高效的进攻,赶紧练起来!
进攻技巧:胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
延伸变向细节分享,如果你延伸时也会发不上力,可以试试这个
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
“德芙将军 纵享丝滑”
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
暑期成人特训营即将开启🔛报名通过三威胁创造进攻空间
第一期7.14-7.19还有三个名额,月底即将截止报名,第二期8.4-8.9名额若干,背后急停后退步进攻框架梳理
哈达威变向,简单实用
如何区分假顶肘和真顶轴?你是否也有同样的问题
七种实战过人技巧
来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的!
进攻技巧:小跳+变向误导+胯下+胯下垫步变向