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这次只能秒,但是下次就是连续做组
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陆地飞行算不算是功夫?(凑数活动视频)
我爱前水平
见过这种引体向上嘛?反正我是天天见⊙∀⊙!
倒立俯卧撑对我来说比俄式俯卧撑要难
街健选手跨界闯关水上项目
就问你,直不直,平不平
单臂前水平力量训练
俄挺之王~VS
练俄挺前的手腕热身十分必要,有很多老铁因为手腕的原因放弃俄挺,所以在练俄挺前的手腕拉伸就显得尤为重要。
来荡...秋千
胖子3年健身成果,秒杀99%的同龄人
没动力?看看视频之后呢?
陆 地 飞 行 器
软蛋是不会俄挺的
在18㎡的寝室里的天秀操作(暗藏玄坤)
非常完整的一次俄挺训练(无遗漏)。个人俄挺练的比前水多,但进步比较缓慢,好在一直没有放弃。练的多不代表会进步,我感觉应该是训练方法不得当吧。
我想变强,我就变强,因为我付出行动了
双手前水平教程
小孩说了一句话,差点我掉水里
训练小视频
为了飞机,肘都不要了
苏醒了沉睡的力量
心有多宽,路有多远,永远在路上
训练结束前的耐力挑战:十个双力臂➕10s前水平
中国的maltese力量
德科唯美俄挺2013
多去试试才知道,行不行?
极限健身 水-生
来前水[doge]
小肌肉群训练以及拉伸
177身高,但是俄挺
来自177身高的俄挺
小伙雪天街健~冷的一bi
主打一个佛系
重新注入力量,涅槃重生
夏天最强街健
街健大神约尔丹要退役?
21级男高街健肌友们在高考前的放飞自我
2020,我们更加强大,加油。
前水平,但是是上楼梯