谁说想让我分享装备来着，就说我靠不靠谱吧！
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今天跑小恐龙可太热了，一边跑一边往身上浇水，然后鞋子就中暑了……
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一场越野跑要花多少钱？
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最近练壮了，小胳膊小腿都粗啦，体重已经上了50公斤，开心撒花～
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我还真就没跑进3小时……前面四个坡等小伙伴慢悠悠，最后一个坡冲了一下，但终究没能pb
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难道真有人不怕热吗？昨天二刷小恐龙的哥们你还好吗
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这次终于没跑丢！花10块钱游览了白马涧景区哈哈哈哈
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看看爱运动你的，有没有自由潜水天赋呢
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今天在跑步机上跑了一个奇奇怪怪的10公里，自己感觉跑挺快，但是确实又不太喘，所以跑步机的配速准不准呢？
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今天的比赛真的是很辛苦，高海拔上坡太累了，下坡太惊悚了，又陡又滑，有很多暗冰，很长一段路上全是泥巴和马粪牛粪🤣但是风景太美了，没有之一，绝了，再累也值了
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一班人我不告诉他，二班同学可以举手
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夏天跑步一定要记得补充水分和电解质呀，跑的渣不渣，开心就好～
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凯乐石精英选手刘照迎，比赛中爬坡流畅使用登山杖。
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再跑一次西湖，但是没有去Nike哦～
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下坡好难，还好后半程发力追回来一点，开心完赛！此行圆满啦～
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迪卡侬必入推荐 值得买的越野跑山装备
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首次参加比赛，“一切按计划执行”
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据说小破站没人爱看自由潜水
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很久没下水训练，帮抹茶子拍个泳衣，顺便游几圈玩一玩。自由潜水真是美好的运动，怎么样都好，真的
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能一起跑步就是幸福的！
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安吉云上草原越野赛记录，非常有趣的经历，赛事组织方很好，虽然赛事熔断，但是也没有什么遗憾了
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不知道还该不该报名下个月的黄山168……
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休息了几天今天冲一个21公里越野，结果真的超级越野，差点卡在树里面出不来……
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2021贝尔格莱德自由潜水世锦赛上的我，动态双蹼首次突破200米，朋友录屏的直播。解说会滞后15秒左右～
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跑#勃朗峰 82公里，太虐了，太累了，太残酷了
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怪不得最近骑行的人越来越多，确实比跑步凉爽多了～
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今日训练阈值跑加深蹲超级组，阈值跑退步啦但是我会回来的
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纵身一跃，只因热爱
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9公里合计爬升648米，可真累呀，晚上视线不好有点害怕走的更慢了，太弱了@_@
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自由潜水出行清单，不跑步的时候，我偶尔也要搬搬砖呢～
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我就看看大过年的还有谁在坚持跑步～
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应该主动调整，还是不管它“积累跑量慢慢就好了”？
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简单的恢复训练一下，新泳池试试水～
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为什么喜欢自由潜水喜欢跑步？拼尽全力去做一件事的你，像极了原来那个少年～
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亲测对比两只越野跑步手表功能，供大家参考～如有错漏，也欢迎留言提出或补充。后附对比表格
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我一想到我一直在为了500块钱生气，我就更生气了！
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抽筋抽一路，妥妥的教训啊
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今天天气大好，有点风，跑一个短距离节奏跑遛遛腿子
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到巴厘岛两天了，终于有机会跑跑火山啦～
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一个动作改善自由潜水踢蹼后踢不足
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最近没更新视频，不代表没跑步和训练，云丘山我要鸽了，心碎…