京东 11.11 红包
夏天跑步一定要记得补充水分和电解质呀，跑的渣不渣，开心就好～
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这首老歌居然跟我步频完美匹配，我可真没听着它跑……
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小小的记录一下，安全完赛了，开心
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训练的我最好看，不接受任何反驳～
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一场越野跑要花多少钱？
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我就挺困惑的，是没有力量还是怎么着？
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亲测对比两只越野跑步手表功能，供大家参考～如有错漏，也欢迎留言提出或补充。后附对比表格
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忍不了下雨天出去跑步回家洗鞋，我终于出手了
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跑的还行，就是有点吃多了撑的
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这两天状态不好，身心疲惫，倒还是拼死跑个步，就是想跟自己较较劲。跑完两个我都精疲力尽，心情也平复了很多
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跑步就有人看，潜水就没人看，像话吗？气得我跑个间歇训练吧今天！
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简简单单的开心一下，也要感谢赛前一直陪伴鼓励我的某位宝宝，爱心发射～
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快来分享一下，跑休日你都练什么？
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【4K 120FPS】日本精英跑步训练 | 洛南高中陸上部跑步训练
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咱就是说，这样的躺平有点太幸福了
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今天跑小恐龙可太热了，一边跑一边往身上浇水，然后鞋子就中暑了……
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我可能永远也成为不了一个越野跑高手，因为我胆子太小不敢下山……
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很久没下水了，泳池怎么练？
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应该主动调整，还是不管它“积累跑量慢慢就好了”？
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能跑半马的人，是什么水平？#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#送你去跑马
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【发起挑战】0基础到半程马拉松需要注意什么
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如期来参加四姑娘山越野赛，只报了35公里，提前适应两天高海拔，希望能顺利完赛！
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一波三折都写在视频中了
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最虐不过间歇跑，你们觉得呢？
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#强风吹拂# 观影后遗症：迷上了跑步。第二次跑半马，1:58，有点小小成就感。感谢师父下课回来帮我拍下视频，才能有这段难忘的记录😽😽😽
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最近听到很多朋友的不开心，不如一起运动吧，无论如何都要心怀希望呀。
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自由潜水泳池训练|这么好的泳池和光，只能好好训练啦！
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兔年第一练，能下水就是开心的！
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黄山西宏168还有5天，这几天多游泳少跑步，养养腿子
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今年可真是太热了，昨天跑步，今天就骑台子吧！
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爱好的两个运动相抵触，真令人头大
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就在某个安静的瞬间，爱上自由潜水
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一个月没跑步，我惭愧的回来了
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无蹼35米是molchanovs W3I的考核要求（不包含在地下躺着的环节），当然除了能下去上来，动作也要够标准哦，你达标了吗？
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我就看看大过年的还有谁在坚持跑步～
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本想跑个2×5间歇1分钟，结果发现累的一批，只跑了4趟，中间休息3分钟而且配速已达530～我需要躺平两天啦
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七拼八凑的21公里，也算是完成心愿
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蕉绿，又是没跑步的一天～
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看起来挺美，踢起来真累……最近没跑步会不会退步很多啊
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圆满完成首次官方配速员工作，太开心了，过几天我也想好好跑一个半马啦
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两个月前半马配速515，平均心率165，现在10公里配速545，平均心率165……我都经历了些什么……