V
主页
京东 11.11 红包
同样的一句话,有的人话下有巨大的冰山,有的人话下是空洞。同样一句话,不同人对其的领悟和层次不同,那必然产生不同的结果。实事求是,需要我用一生去体验,去咀嚼。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
在健身中练和练到是完全不同的,在生活中行动和有效行动也是不同的。直面痛苦和不适是唯一的钥匙,其实放下自己的自恋是一种痛苦,实事求是地行动是一种痛苦,但是它是本质
直面自我是一种痛苦,直面现实是一种痛苦,唯有此两者才是本质有效,唯有实事求是才是本质有效
我找到了唯一的答案:要做就做自己最痛苦的事情。这是最本质的心态,而不是术与方法。这是根本有效之路。
实践为万物之本,没有之一。所有的一切都离不开它,那你真得体悟到实践吗?什么是实践?多去问问自己,多去咀嚼,多去咀嚼!
马师在纪录片中所表达的一句话很简单,很本质,很客观,而我没做到,需要慢慢去靠近这个方向。走出头脑,走出幻想,继续行动,实事求是,迎难而上,脚踏实地,定合适的目标
无论遇到什么,继续好好生活,好好爱自己,好好吃饭,好好睡觉,好好过日子。而不是陷入到自我负面和自我要求当中。虽然有时面对负面情绪和痛苦很难,去带着痛苦好好生活吧
我想,人们有几种痛苦难以直面。我想,只有一种英雄主义精神,那就是勇敢。
行有不得,反求诸己,是改变的前提。(一)
健身教会了我,直面痛苦而不是逃避,是唯一正确的事,因为这样才有效果(今天练背终于有点悟到了)
无论何时何地,无论什么境遇,一定要把握住行动这条地基,拥有稳定的内核,我们才不会迷失方向。一切必须让我的行动去展开才对我有帮助,不仅是专注自我,也是专注行动
我发现我总是会有自我感动,自欺欺人,一厢情愿的回应模式。正确的做法是符合客观现实,找到达到目标的有效路径,实事求是,这不简单,但有效。
我不是因为完美才喜欢我自己,我也不是因为完美才喜欢这个世界。
当自己能量不足时就会在意他人的眼光,随波逐流。一,早睡。二,多正向积极暗示。三,多行动,走出舒适区。觉行合一,行动是唯一本质。
女性慕强的本质到底是什么?
阻碍我健身进步的三点原因:一,虚荣心。二,过分的自尊心。三,自卑心。健身好比人生,只有做好自己,踏踏实实,力所能及,直面痛苦才能有效果,在本质和有效的道路上前进
地支技法,亥未半合的本质和取像
承认自己面对现实的现状,改变就已经发生了,这是第一步,也是本质。这是直面困难而非逃避,很多人很多年不停地追逐和行动却难以改变去走出舒适区,是因为我执和自恋太重
我承认以我现在的能量对手机没有抵抗力。一,心甘情愿认清现实。二,下定决心,不留退路与借口,把手机放在一旁。从源头隔绝。三,让玩手机这件事情变得很麻烦和艰难
利用潜意识让我们改变,信念的力量是最强的内核,只要信念不塌,无论是什么我们都能够去克服,无论是什么,只要我们想,就一定行。
别在恐慌地向外寻找了,世界上只有一把钥匙,就是爱自己,拥有他就能拥有一切富足与丰盈!
卢麒元谈教育的本质 人生的重要阶段
直面痛苦和不适是唯一正确的方向,而真正的直面痛苦是在一点一滴中,是符合客观和现实,是脚踏实地去忍耐痛苦,是没有任何的捷径,是打好地基,是在日常中的一点一滴小事中
去拥抱不适感吧,让它成为我们走出舒适区的养料,只有它才是我们的养料。我们很多时候自以为是,以为自己很努力,其实根本在逃避,根本没有走出舒适区,根本在自欺欺人。
勇敢地承认自己痛苦一次。
我内心的恐惧只有一种,是害怕“我”的消失。不完美是宇宙恩赐我的阴晴圆缺。
这是我给自己的的肯定语。
在痛苦和不适中前进的突破力是世界上最浪漫的言语,刻意但却自由。
生理状态影响心理状态,多去晒晒太阳,去链接自然。我一直兜兜转转,努力了也没有取得有效结果,原因在于我没有抓住本质,分不清楚主次,让自己的有效资源消耗在了无意义上
不是我们不努力,而是我们一直在头脑的限制性信念中解决问题,放轻松点,我的朋友,学会忍耐和等待,学会无为,一切的能量都会帮助你变得更好!
行动是本质,在行动中最关键的是一点一滴的实事求是。很多时候不是我们做得不够好,而是自我严格要求与苛责,失去了持续行动的动力,失去了正反馈。
交易系统可以有多简单,只需按流程图操作,不需过度分析
独立思考能力,时刻觉察能力,目标与规划能力,利用自己有限资源的能力,利用外界让自己前进的能力,我希望这些能力我不只是看懂文字,而是实践后再迭代
我是上天赐给我最珍贵的宝贝。
人生很简单呀,做自己害怕的事呀,做自己难受的事呀
学会自我肯定,扭转负面自我暗示的潜意识!
给大家推荐马林老师口才课的方法,我感觉我比以前自信了
只要你想做,就一定能克服万难,就一定能有办法。
行有不得,反求诸己。(二)真正的自信是勇敢看到自己的真实,而不是掩饰和炫耀自己的强大。
我感觉是形式大于内容,后面的采样确实挺有氛围的