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BGM:张艺兴—热爱
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今天太忙,更两篇,不啰嗦 BGM:张艺兴—热爱
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为什么是跳绳神曲,跳了就知道!
体力不支手臂酸炸绊绳and被马蜂吓的一首歌 BGM:红模仿
想瘦?享受! BGM:Disney Mambo No. 5
绳长、分解动作、舒适的鞋和一首好歌。BGM:Bones
这首歌的长度是我没预料到的…… BGM:杀手
一些唠叨 1(看简介) BGM:peligroso
减肥没有局部瘦! BGM:The Lazy Song
你确定你喜欢跳绳吗? BGM:MAMA
节奏强,好跳! BGM:up
没有一首跳跃的歌曲,感觉这一天都不完整 BGM:Oh Aaron
DNA动起来没有?反正还没进歌我就按耐不住了!BGM:GOOD BOY……
你们总是问的马甲线真的就是这样跳出来的! BGM:神奇
三更半夜 半夜三更~BGM:还是只有你
加更~点歌作业 BGM:I'm Sorry
关于控制饮食 BGM:kill the game
周杰伦—爷爷泡的茶
慢节奏、360度、常跳动作! BGM:THINKING OUT LOUD
不要问我冷不冷,是库存! BGM:Trip Around The World
都会疲倦,都需要动力,相互鼓励吧。 BGM:Stan
无数的想到,不如一个简单的做到 BGM:Kavkaz Orginal Bass整首660
开始慢慢恢复运动了 BGM:Catch my breath
体重只是数据!再来跳绳神曲,2分钟跳起来更轻松,节奏适中,要不要试一下 ? BGM:УРЫЛ 0$(一无所获)
老默啊~我想买新绳了! BGM:听
BGM:陈奕迅—重口味
你们感受到我跳绳的快乐了吗? BGM:STAY
15分钟5首 动感神曲连跳2400个!
冬天还坚持运动的人孤独吗? BGM:孤独
管它瘦多少呢,来听首歌吧!
阳过之后真的虚弱很多吗?看完就知道了 BGM:Charmer
和你一起肩并肩跳!新手友好!整首450个!BGM:Superman
这首歌跟两遍,前脚踢应该就会跳了吧 BGM:lose yourself
加强腹部线条可适当增加高抬腿(新手要理智) BGM:RAZJEBASSER
年后开跳体力不支?坚持看完就知道我也是! BGM:ZABO-Drown
减脂没有局部瘦,掉秤不一定就瘦了! BGM:四面楚歌
别问,不冷~我还在休息,都是库存 BGM:Gangsta Bop
今天的仪式感牛姐不能缺席~~ BGM:All I Want for Christmas Is You
三更半夜~半夜三更! BGM:she's all i wanna be
静养转阴中,是库存。 BGM:London Boy
奇奇怪怪的技能之教你们塞衣服 BGM:-SUPRA
超长养生迪~跳完云淡风也清!32分钟11首连跳5000个(新手请保持理智)