【守望先锋】献 祭 队 友
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偷就完事儿了。
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家人们谁懂啊～
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Boomboomboom
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【守望先锋】盯 着 铁 拳 的 头
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【守望先锋】假·欧皇连开80箱，快进来吸吸吸~
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还是老托比昂好混一点
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回声是不是毁跟枪手感
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【力量训练】卧推菜鸡的卧推，调整动作。
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2023-11-02Overwatch练枪，这种长按开镜的真的按得手僵
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【力量训练】早安式错误示范，2.8倍速磕头。
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2023-11-10Overwatch这枪为什么不丝滑一卡一卡的
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2023-11-04Overwatch为什么每次练到一定程度就会觉得灵敏度该调了
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【力量训练】硬拉训练，动作似乎还挺稳。
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【旅行健身】在酒店练练俯卧撑
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五排撞重庆狼队一下变成恐怖游戏，张大仙对线妖刀：给个兵吃
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【有氧训练】和舍友一起甩战绳，甩过的都说好。
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【背部训练】两个练背动作，恢复性训练。
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【引体向上】拍的同学，水视频。
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守望先锋：归来 第一个最佳被半藏拿下了
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杠铃弯举【空杆*8*4】
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让更多人知道这个剧本狗！
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【力量训练】低杠深蹲，调整动作。
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【腿部训练】腿屈伸
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【背部训练】还是和舍友的背部训练
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【臀腿训练】两个动作锻炼臀腿，强度不大可以试试。
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【小力量】哑铃深蹲＋推举，练练协调发力。
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【双力臂】第七次练习，终于能连续三个了！！！
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【恢复性训练】硬拉115kg
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【双力臂】第三天，负重一双洞洞鞋哈哈哈
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【增肌训练】上斜卧推50㎏*8*4
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【有氧训练】甩战绳恢复体能，建议尝试。
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辣英老师全程锐评王凯老师加盟电竞club 勇气大爆发！！！
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【老年复健】之受伤只能爬山有氧
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2023-11-06Overwatch有那么一小会有放松的感觉
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全网史上最多的“猛男专企鹅服饰卷”74张开卷考试
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【力量训练】哈克深蹲，力量训练可以做的辅助动作。
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【力量训练】假期穿拖鞋卧推
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【核心力量】杠铃转体＋推肩
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【力量训练】硬拉82.5kg*8*4
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瞎练六七年终于卧推100kg