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好的身体,胜过很多财富,看看这80多岁高龄,身手敏捷,仙风道骨,声音洪亮,文武双全,精神抖擞
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腿上真功夫,80多岁高龄了,看看这高抬腿依然是很轻松,除了要有一个好的身体外,还需要几十年如一日的坚持练习和保持
简单露两手,各自身怀绝技,文武双全,曾师父和王老相聚在武当,看看两位都80多岁高龄了,依然精神抖擞,身手敏捷,喜笑颜开,仙风道骨
好白的腿,80多岁高龄,皮肤光滑紧致,面色红润,现场给大家示范压腿练腿,说话中气十足,铿锵有力
武当棍法传授,看看这80多岁高龄,依然身手敏捷
看看这80多岁高龄的武当山曾师父,仙风道骨,文武双全,身手敏捷,这么好的身体素质很多人都佩服
什么是好的福气,什么叫方寸之地
仙风道骨,腿上功夫了得,看看这80多岁高龄了,腿还能有这么好的柔韧性,绝非一日之功,看看当你80多岁的时候,做这样的动作能站多久
虽然80多岁高龄了,依然精神抖擞,宝刀未老,仙风道骨,气势不凡
教大家练月牙铲,看看80多岁高龄的曾师父,声音洪亮,身手敏捷,叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲,功力深厚,这个是加快速度版的,一般人徒手近不了身
清静无为,致虚极,守静笃,身体好就是福,知足常乐,开心就好,健身养生,风雨无阻,勇往直前,80多岁高龄的曾师父,现场教棍,身体灵活,声音洪亮
80多岁高龄的武当山曾师父,受邀给大家展演大刀,看看这80多岁高龄,依然宝刀未老,身手敏捷,身体灵活,为了方便坐车出行携带,这个是带的一把没有开锋,方便拆卸的
朝天蹬的动作要领,古话说:筋长一寸,寿增十年,看看80多岁高龄了,还能做这种朝天蹬,真是不容易
教徒弟剑法,80多岁高龄的曾师父,一个动作一个动作的传授徒弟们,做到精益求精
道家的一句名言,很深奥的几个字
80多岁高龄的武当山曾师父,受邀登上央视,老少中青同台,展示武术和武当剑法,身手敏捷,武艺精湛
教大家练剑,看看你学会了哪些动作,最后几秒手中自由旋转动作,对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高,看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑,身体灵活,宝刀未老
最后5秒,武当山的原型现身,武当72峰朝大顶自然景观,看的像巨型的火焰,也像一个巨大的莲花宝座,真武大帝在武当山最高峰坐镇,周围群山向金顶朝拜,有万山来朝的说法
心平气和,心情舒畅,心胸开阔,心情好,想得开,放得下,身体好就是福,一起来练棍,活动活动筋骨,看看这80多岁高龄,依然身体灵活,身手敏捷
张三丰什么时候在武当山创立的太极拳,来听听,当地流传的元末明初张三丰在武当山观鹤蛇相斗创立的故事
寻师访友,有缘千里来武当山相会,看看80多岁高龄的曾师父,身手敏捷,文武双全,这毛笔字写的也是很有力道
写几个字勉励大家,短短4个字,蕴含的大文化,想请字的说一声
转腰扭胯,手部腕部练习,看看80多岁高龄的武当山曾师父,这腿脚灵活度还是相当不错的
养生之道,相互交流,共同提高
倪海厦:经常熬夜伤身,一招补回!
什么是丹田之气
高空抛剑,80多岁高龄,宝刀未老,仙风道骨,身手敏捷,专业动作,非专业人士请勿轻易模仿
玄武讲解,龟蛇合体,镇守武当山,左青龙,右白虎,南朱雀,北玄武,在古代分别代表四个方位
看看这呼吸吐纳,80多岁高龄,轻松耍剑,身体灵活自如
今天是冬至,24节气之一,这一天白天变短
近距离看,仿如武林高手,80多岁高龄的武当山曾师父,教大家练大刀,看看这大刀练的虎虎生风,身手敏捷,仙风道骨
大太阳底下,教大家蹲马步练拳,80多岁高龄了,还一招一式的教大家,这种敬业精神值得学习,看看这种马步做到位,你能蹲多久
相互关心,养生之道,修养身心,身体好就是福,曾师父和王老相聚,老友相聚,聊聊天,看看这80多岁高龄,身体健康,仙风道骨,文武双全
双手托天,呼吸吐纳,马步下蹲,推掌翻腕,每天练一练,感觉不一样,看似很简单,看看这八十多岁高龄,马步蹲的这么轻松这么稳当,就是不简单
武当山龙头香,坐落于武当山南岩宫,这里还有一把传说是吕洞宾的剑
开心一笑,轻轻松松,忘掉烦恼,教大家锻炼身体练剑,仙风道骨,喜笑颜开,无缘看不到,刷到的都是缘分
看到的都是缘分,静下心来,研墨润笔,感受文化,腹有诗书气自华,曾师父文武双全,日常除了练武之外,日常还会写写毛笔字,字写的很有劲道,寓意比较好,有想请字的说一声
老当益壮,宝刀未老,80多岁高龄的武当山曾师父练大刀,大人小孩们在旁边看的聚精会神,精神抖擞
合影留念,80多岁高龄的曾师父,身手敏捷,文武双全,毛笔字也写的很劲道,多才多艺,手拿大刀,金鸡独立,腿能轻松举过头顶,有个好身体也是一种福分
来武当山圆你一个武侠梦,和80多岁高龄的曾师父一起练练剑,感受仙风道骨的感觉,胜人者有力,自胜者强,看的年轻人自发的送上阵阵掌声
这是曾师父写的一副毛笔字,老人家文武双全,字写的也很有力道,想请曾师父题字的说一声,可以给大家写