这样练太极拳更安全 注意“4个要素”最好的预防膝伤是方法正确
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48式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（吴阿敏口令字幕）
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，似游龙戏水，连绵不断，优美流畅，气感充沛
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