京东 11.11 红包
【谢谢你哦】后卫不仅与门将打二过一配合，让门将跑，门将表示谢谢你哦
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【个人秀场】刚开始踢11人制，友谊赛中作为中后卫的表现
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两个有一点脚下组织能力的后卫，经常小范围2过1
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对于邗铭，争抢第一点的头球解围，是他能力上的自我突破，这样的全力以赴奔跑的中后卫，是一天3练后的主动加练
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没有对比，就没有……进步空间[呲牙]
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可以寻求配合的训练 是他更如鱼得水的#爱足球的男孩
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教练在中后卫面前示范内切，然后……把杨导都看乐了
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中后卫个人秀：这个身体卡位算犯规吗？
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虽然是踢队里的中后卫，不过在6对6练习时，也是可以胜任中前场的
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插花脚训练神同步的队友，最早的同框是2016年
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你绝对没看过！模仿教练口音，让专注颠球的队友笑翻
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中后卫应该踢得简单一点，不过有机会他还是带球向前的
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中后卫的1对1攻防表现 像比赛态度一样去对待训练
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报上了成人班名额 成为这场最小的队员
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【招黑系列】在学弟面前秀技术：断球、身后拉球调整、射门一气呵成
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急救员表示，比赛前帮你贴号码，咋开场3分钟又见面了？
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中后卫抢前第一落点的意识 在朝日训练中成长
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【亲身经历】再遇铁平教练，他小时候经常被示范穿裆和彩虹过人
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国脚杨旭教孩子练身体对抗，重心放低再低些
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2抢1三方大战要求是带球过绿色标志桶可以射门人家都在展现如何盘带突破邗铭在展示怎么更省事[捂脸]
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雷暴天气取消了U14的训练 于是在临时室内场地跟着U11学弟们一起练习基本功
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1V1V1练习的个人表现，全员疯抢意识但不粗野，这么真刀真枪的训练环境和态度很难得
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点球没进，背景声里除了对手欢呼，还有人在喊：“没关系，再来”
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足球4V4加自由人，哪队能用2过1配合主宰球场？
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教练说，朝日踢球的孩子掌握了扎实基本功，掌握了应对场上局面多选择的头脑和意识，等到他们大学毕业投身青训的话，值得期待#上海朝日FC
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友谊赛，这身高差容易被网暴哈。他10年，对手11-13年都有。
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说一个邗铭防守的秘密，他只压迫，不铲球。只因为他8岁时铁平教练对他说，铲球是防守最无奈的办法，一旦下地铲球就无法应变跟住对手了，他听进去了，从此他没有铲球习惯
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与教练配合，通过脚下技术和跑动让学弟们感受团队足球的乐趣
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【一招致胜】一个后传球，不停顿直塞助攻队友脚后跟破门！
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【实战应用】无球跑动，团队接应，感受团队足球的魅力！
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跟着几位名师学射门，期待今年的射门更多收获
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踢球也要动嘴！学会场上交流以及正确的交流 不是叹气、埋怨吵架
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参加成人班训练踢中场
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【队内比赛】配合默契与过人绝技如何炼成？
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作为中后卫防守必须给到压迫感，至于带球过人主要是技能掌握，也能更理解前锋的想法
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明明可以靠身体抗开防守，偏偏要靠脚下晃掉对手，这过人真折腾哈
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这家伙今天生日 从今以后正式U14
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【热身方式】唤醒你的精神力！教练要求热身时喊号子的初心
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【青训专项】对抗与身体协调性训练大揭秘，感受野蛮其体魄的状态
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1V1 前面队友拼抢激烈，到邗铭这里有点赶着打卡下班味道，高桥教练却表扬了他，因为这是一次提前观察和动脑子的射门
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【态度育人】多次尝试，力求完美的配合射门技巧，赢得孩子掌声！这是一种授业态度