2抢1三方大战要求是带球过绿色标志桶可以射门人家都在展现如何盘带突破邗铭在展示怎么更省事[捂脸]
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高桥教练带球基本功第三弹 难在细节与节奏 脚下灵活身体注意朝向
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【个人秀场】刚开始踢11人制，友谊赛中作为中后卫的表现
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让我来接这条龙！祝愿邗铭在球场上防守进攻一条龙！
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今天教了与防守拉开距离 转身带球的技能
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之前就注意到对面日本孩子的重心比较高，所以在队内训练从容带球晃过
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邗铭第一次参加成人队友谊赛，虽有失误导致丢球，感谢高桥教练的信任，以及队友们的包容支持。[呲牙]
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虽然是在做一对一的攻防示范，总觉得他和教练随时真攻防
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一对一护球练习？他们俩的对抗简直太刺激了！
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1V1V1V1，盘带就遭遇3打1，好激烈好锻炼
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两个有一点脚下组织能力的后卫，经常小范围2过1
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作为中后卫防守必须给到压迫感，至于带球过人主要是技能掌握，也能更理解前锋的想法
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今晚推上了中场位置，提出了一点贝尔巴托夫的慢感觉
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对于邗铭，争抢第一点的头球解围，是他能力上的自我突破，这样的全力以赴奔跑的中后卫，是一天3练后的主动加练
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雨越大 越欢乐 邗铭都使用了水龙弹防守
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高桥教练教的几个动作都会，带球变向“月考”及格不愁了
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与国脚杨旭、日本青训冠军教头吉田武史一起抢圈热身！
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用了一招看会的阿扎尔带球
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1V1 前面队友拼抢激烈，到邗铭这里有点赶着打卡下班味道，高桥教练却表扬了他，因为这是一次提前观察和动脑子的射门
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这局标志桶横放，进攻有时需要身体扛住防守带球通过
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一对一，他这样的防守硬度会被吹犯规么？
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高桥教练带球基本功上新，这几个动作不太难
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最近在防守上很上心，还是可以加速换挡的那种
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报上了成人班名额 成为这场最小的队员
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一对一时刻 这个重心应该算放得很低吧
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【个人表现】突破防守！用假射和节奏变化踢入穿裆球！
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执行教练的开场要求 他们是认真的
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中后卫应该踢得简单一点，不过有机会他还是带球向前的
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国脚前锋杨旭1年前教邗铭的中后卫要领，看他学会了多少？
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友谊赛第3节集锦 双方都出现了体能下降 都没有取得进球
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一人一球一标志桶，练习基本功便是一世界
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独家爆笑！1V1中卫被晃后，进攻火力全开复仇记！
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4对4练习的攻防转换节奏
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【个人表现】高个中卫在雨战中的脚下技术，能打几分？
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掌握踢不同位置原则，特点鲜明
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教练指导后，孩子们的一对一习惯变化你看出来了吗？
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1对1抢球这件事 腿长还是有点优势
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国脚杨旭教孩子练身体对抗，重心放低再低些
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中卫的防守预判更准确了，就是这个角球防守应该抢落点，出击冒失了一些
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看到这家伙学得还行，高桥教练笑着和他击掌
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U12踢球的你，遭遇过一球退役的危机么？经历过，补救过，才能遇到更好的2024