17岁，练不动了，要不要上点科技？
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《重 大 更 新》
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原相机 健身日常（P没P图看后面器材和柱子就行）
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17岁，一米六，臂围27，爱好二次元，玩原神、暗黑破坏神不朽、星穹轨道。
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17岁，臂围27，练个手臂，练完回家启动原神。
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17岁，新手福利期，练个肩，我动作是不是不太对啊？
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健身时长两年半，臂围破30什么水平？
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今天练胸
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今天换了家馆子练胸～
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17岁就该有17岁的样子，200kg硬拉先来一发
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今天臂围充血破30cm了，简单练个2头肌。
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马上“刚满18岁” 记录下17岁的状态。身高1米52，臂围突破39.5。体重130斤，明年加油！
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水视频，禹子小时候，塔玛青涩。
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刻苦训练臂围终于破30了！加油！
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健身时常两年半，属实是新手福利期。
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【壮硕肌肉男】高弹肌肉男骑行
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户外锻炼锻炼锻炼锻炼
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《一 秒 红 温》
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17岁新手福利期，50kg哑铃来热个身
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健身日常，天气很热。
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180
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今天练背（日常）
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不沉，也就一百来斤
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随便糊弄练一下，回去玩魔兽世界哩。
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猜 臂 围 ？
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臂围27，用50公斤的哑铃（单个），来简单推下肩。
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体育生换衣服
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去成都吃了土豆 发现忘记密码了
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引体找不到发力感？看看新手和老手的区别就知道了！
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谁说健身是没苦硬吃的？
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？我长这样？
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180体育生
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你这50公斤的哑铃也太假了吧！
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痛 苦 面 具
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锻炼日常，今天练胸。
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近期状态，今天练肩膀，视频上传很糊。
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【禹子健身课堂】入门级 动作做不对没关系，这辈子也就这样了。
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穿上西装去上班，抗击打训练。
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问你们一个问题
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十年前禹教练也瘦过，后来放弃了，没意思。
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今天我的体育生老公说很想我