17岁，臂围27，练个手臂，练完回家启动原神。
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身高一米六，体重120斤，健身两年半，臂围27。喜欢玩原神。
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17岁，刚接触健身，新手福利期，B友们，我现在这状态可以喝蛋白粉吗？
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《重 大 更 新》
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水视频，禹子小时候，塔玛青涩。
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女生臂围 33cm 正常吗？
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《体重130斤》《18岁》《1米5》《臂围37》别问，问就是新手福利期。
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17岁，一米六，臂围27，爱好二次元，玩原神、暗黑破坏神不朽、星穹轨道。
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17岁，新手福利期，练个肩，我动作是不是不太对啊？
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17岁健身日常，新手福利期的好时光。
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痛 苦 面 具
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我这个39手臂围度够吗
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原相机 健身日常（P没P图看后面器材和柱子就行）
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原相机 往期健身碎片。
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吃个早饭去健身
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罗征的手臂背斩断幸好蝶姐及时赶到，赤龙帮助罗珍恢复断臂。
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不沉，也就一百来斤
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今 天 练 背 。
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两年前的健身片段，新手福利期，太弱了
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沈阳冬天可太冷了，五十公斤哑铃热热身。
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【禹子健身课堂】入门级 健身教练是智商税吗？
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十年前禹教练也瘦过，后来放弃了，没意思。
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新手福利期细狗，人生初体验之挑战100公斤卧推！拼尽全力艰难战胜！热血沸腾！
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这个健身房穿黑丝免费训练！
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禹子教你在健身房装X。
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今天换了家馆子练胸～
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【禹子健身课堂】入门级 健身补剂
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这是健身房的极限，不是我的极限
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17岁，练不动了，要不要上点科技？
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居家6个动作打造麒麟臂（做4组，每个15次组间休息60秒）#健身 #手臂训练
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最好的手臂三头训练动作vs最差的手臂三头训练动作
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17岁新手福利期，50kg哑铃来热个身
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62kg的薄肌。想练成这样吗 主打胸肩背
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Double Biceps
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法环 8周目 斩身大柴刀 火焰巨人
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一水肌酸不用多说，增长力量离不开，推荐一款狠货很正的，健身必备，尤其是想张力量的，你渴望深蹲硬拉过300➕吗？
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你这50公斤的哑铃也太假了吧！