【三四年前的拳击实战片段】
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【近距离打拳 老是被对方同侧反击 一个细节可能会解决】
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【本能反击拳腿组合】
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【反架也是要练的 既然练了就全力以赴嘛】
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【被两人同时打的训练 躲角落里更安全】
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【踢裆一秒解决战斗】刚来感觉踢裆了
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【实战中遇到横冲直撞的对手 就放风筝 确保自己不被打到 有机会反咬两口】
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【反架第三天 稍微找到点感觉】
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【去体校的小弟为了报仇增重15kg 要回来暴打我】
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【宿醉后去打实战 下场就是鼻梁骨不保 九年没流鼻血了】
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皮痒实战，和我辉哥噼里啪啦，最放心的搭档，不上头，不受伤，好搭档可难找
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【给大家展示一段节奏吧】进退基本功
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【我憎恶训练时的每一分每一秒…】
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【拳击实战 国际友人你不收力？好的，那来吧！】
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【不进则退 保持比进步更难 不系统训练的结果】
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【打实战就是需要出其不意，变化自在】
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【60kgvs75kg大半年没见到汤老师，轻实战打起】
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【恢复训练更新 从轻实战开始】
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【第二局 看如何用速度和技术压制比自己重三十公斤的对手】
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【练练反架配合｛
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【位移变向摆拳】站着不动会挨打
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【专项侧闪反击】不辜负每一次训练
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【脑子里啥都不要紧，交给肾上腺素 挥拳头 抡腿就好】
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【不发力技术实战 难得的不就是找到一个好的实战搭档吗】
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【2020年第一次和泰拳教练的实战实录 不愧是打过maxmuaythai纯泰的运动员】
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【实战是技术 心态 身体 唯一验证标准】没事就多打打
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【正反架切换组合分享】
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【练习反架实战】和塔沟小马轻实战 重他20kg ，别说我欺负，真没发力，第一次反架都不怎么会打，别喷
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【第二次反架实战vs退役的武警大金哥 差点挂了】
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【打不过打不过】
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【论用气死教练的打法和职业泰拳选手拳法实战】教练气得不轻哈哈哈
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19年疫情前的实战3，大家看着玩吧，打得差
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实战轻打
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【打组拳腿靶靶】
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【三个实战实用同侧组合】让你的对手不知道为啥挨打
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【俩狠人实战 一个轻盈刺客 一个装甲互抡坦克】
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【一次踢拳力量训练实录 阳康过后不敢过于放肆 但是已经忍不住动了】
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【揍弟弟要趁早系列二_】面对技术技能刚起步的引导实战 我出一次动作，对方出一次，对输出，做难度大的动作
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【速度拳腿靶】刚开始我都以为自己加速了
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【俩踢拳组合分享】
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【关闭太阳，日常小训练 等肋骨好了分享点干货】