京东 11.11 红包
【练练反架配合｛
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【本能反击拳腿组合】
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【近距离打拳 老是被对方同侧反击 一个细节可能会解决】
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【低扫同事被朋友踹伤了肋骨】
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【反架也是要练的 既然练了就全力以赴嘛】
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【第一次反架实战】
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【踢裆一秒解决战斗】刚来感觉踢裆了
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【一分钟不停单拳耐力 还得发力】
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【实战中遇到横冲直撞的对手 就放风筝 确保自己不被打到 有机会反咬两口】
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【今年第一更，反架修炼继续｛
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【反架之路第2天 立帖为证 过年之前丝滑无比 还要实战】
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【脑子里啥都不要紧，交给肾上腺素 挥拳头 抡腿就好】
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【懒人扫腿训练法，坐着练就的大力金刚腿】
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【橡筋 快进快出 踢拳基本功】
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【三四年前的拳击实战片段】
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【少年 你听说过有招从天而降的腿法吗】乱战中起的一杆枪
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【专项侧闪反击】不辜负每一次训练
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【打打耐力单击沙袋】
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【速度拳腿靶】刚开始我都以为自己加速了
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【后悔没早练反架 三日月蹴、顶膝、后直 很多好的技术瞬间开发】
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【宿醉后去打实战 下场就是鼻梁骨不保 九年没流鼻血了】
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【下段前蹴 攻击后腿内侧 真的很好用五六下 行动都慢了】
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【给大家展示一段节奏吧】进退基本功
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【踢拳前侧三连组合 进阶版 防不胜防】
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【反架第三天 稍微找到点感觉】
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【学了几个月，终于有点拳击的感觉了】
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【前手勾引+后手后退迎击】给小伙伴们一个思路哦，实战可以用用，效果出人意料
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【一些实战片段】
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【打实战就是需要出其不意，变化自在】
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【70kg 178cm vs 110kg198cm 轻轻推一下我都能位移】那时候技术没成型，不知道怎么打，大家凑合看吧，是真的进不去啊
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【一次踢拳力量训练实录 阳康过后不敢过于放肆 但是已经忍不住动了】
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【面对职业选手 就算不发力 我也出不了很多动作 感觉就是泥牛入海】
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【俩狠人实战 一个轻盈刺客 一个装甲互抡坦克】
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【小干货-侧边位移+顺势换架+触地左中扫】弥补拳腿中扫力量不足
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【搏击金字塔体能训练 同时练抗击打 击打落点 榨干身上体能】
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【对付正蹬的非常规反击 学了这招来丰富你的武器库】
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【2020年第一次和泰拳教练的实战实录 不愧是打过maxmuaythai纯泰的运动员】
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【和名将贺彪教练轻接触实战 感觉如泥牛入海】
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踢拳人的贺新春
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【揍弟弟要趁早系列二_】面对技术技能刚起步的引导实战 我出一次动作，对方出一次，对输出，做难度大的动作
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【位移变向摆拳】站着不动会挨打