京东 11.11 红包
运球节奏重心变化
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脚步对了、运球自然就好看了
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学会这招晃的防守人找不着北
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运球必练节奏｜拖曳步
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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节奏运球必须掌握的小跳步
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“胯下急停拉回后的三种衔接过人动作，快加入技能包”#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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运球脚步——〈停顿〉
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运球脚步｜投篮假动作
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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三个运球衔接脚步切换
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五个最常用的运球组合每天必练
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运球基础脚步
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实用拉开空间脚步
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运球步做好了节奏变化也多了
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一个会了一通百通
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实用快速突破技巧变化
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李凯尔：“慢，也是一种节奏”
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胯下运球脚步
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欧文最新顶端球局！全是技术活！
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双球训练你能完成几个动作？
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这几个节奏脚步太好用了
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结合脚步练运球｜运球基本功
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跨下延伸脚步
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小碎步调动防守
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一面墙学会变向误导
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学会这招打防守人一个措手不及
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运球脚步过人
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有快有慢节奏不就有了
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库里经常练的结合网球的运球训练
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转髋破解压迫防守
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3个跳步后得分动作
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运球结合脚步更能接近实战
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三个必需运球脚步
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剪刀步的作用
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变向误导节奏不对？看看哪没做对
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球和脚的方向同步就顺多了
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行进间的三威胁——口袋运球
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三个衔接练习提升你的误导变向威胁力
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身体转正才能更好的突破