后手拳技术雕刻。
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专业队远距离勾拳打法示范。
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真正的移动型打法，不为跑而跑。
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骇人听闻的拳法。
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专业队中近距离实战。
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与省冠军打打反应。
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洪金宝解释了打拳为什么越放松速度越快，击打力量越透。
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骇人听闻的海盗式训练方法三
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梅威瑟脆的恼火的沙袋训练。
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女子邹市明养成记。
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阿瓦与加西亚进行击肝拳训练。
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阿瓦最骚身法练习。
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蓝套漂亮的前手控制。
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洛马琴科摆脱技术,迷踪步等训练。
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苏联体系出身教练说发力细节。
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M23拳手沙袋训练对比。
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50kg全国冠军轻实战80kg高票
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鬼魅步法碾压对手,一般人不敢这么玩。
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国内稀有的梨球技术教学
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专业拳手近距离实战。
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国家队教练最新拳法教学示范。
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各种击倒各种交叉各种迎击拳KO。
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茨尤vs朱达,一个打技术,一个打能力,结果不言而喻。
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拳击下肢爆发力训练方法。
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漂亮的格挡反击。
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两种不同技术风格蝇量级的厮杀。
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格挡反击最好的训练方法之一。
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练的越柔打的越狠
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拳击的原始味道。
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轰炸机放松击打沙袋。
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交叉环绕移动找角度。
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毛子头戴式速度球,练习精准打击与协调。
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最危险的拳法之腹部打击
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击腹拳的铺垫和回防。
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国家队教练指导学员前直细节。
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张伟丽只有腰带丢了她才会着急打比赛，今晚输了恨不得第二天就重赛，腰带在手钱就有，只要头衔在就有源源不断的代言 节目 活动找她，她可精得很
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拳王库托的女人。
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前手妖刀后手重炮是职业拳手的标配。
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中近距离训练手段一则。
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菲律宾前世界拳王拳击技术指导合集。
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实战。50岁吊打18岁…