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专业队中近距离实战。
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全国冠军教你怎么以小打大。
后撤反击的实用价值。
全国第一和全国第三的差别。
俄毛子专业队系列干货:前手直拳刺拳的发力,无需翻译看视频一目了然。简介带up详细理解
专业队基本功训练强调身体舒展。
专业队技术对练。
真正的移动型打法,不为跑而跑。
专业队实战一则。
与省冠军打打反应。
泰森实战集锦,超强闪避与立体打击篇。
只要时机抓的好,前直也能轻松击倒。
最佳距离感训练手段之一
技术,滑步与组合拳的练习。
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年近50霍亚拳速。
摇闪的重心控制与原理。
茨尤vs朱达,一个打技术,一个打能力,结果不言而喻。
苏联体系出身教练说发力细节。
专业队教练员防守动作示范。
摆拳的正宗打法。哈萨克悍将大战古巴躲闪王。
骇人听闻的海盗式训练方法三
顶级拳击技术较量。
50kg全国冠军轻实战80kg高票
茨尤拳击公开课后直发力。
实战。50岁吊打18岁…
古巴佬先进的发力技术,16盎司拳套下的击倒。
专业队专项,躲闪反击。
梅老师是怎么用跳绳训练步法的。
经典实战高与矮,中与近。值得学习借鉴的实战。
两位省冠军的碰撞贵州最能打的人系列赛。
比沃尔用树叶练习距离感。
柔到极致便是刚的速度球训练技巧。
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梅威瑟是怎么爆虐阿瓦雷兹的。
中国顶级拳手实战交流52kg级。
实战训练精准的反击
全国冠军轻实战鉴赏
俄式拳击步法慢放
轰炸机放松击打沙袋。
馆长想安排我打下职业。