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交叉环绕移动找角度。
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交叉步结合勾摆。
质量很高的后直反击。
专业队远距离勾拳打法示范。
右交叉与左钩拳的配合练习。
各种击倒各种交叉各种迎击拳KO。
移动中的躲闪训练。女子名将常园
摆脱的训练方式,距离跟走位是关键。
真正的移动型打法,不为跑而跑。
漂亮的格挡反击。
经典的右交叉。
非常实用的费城壳式防守教学。也称提肩防守交叉防守
美式变向技术细节。
交叉迎击的一种练习方式。
馆长想安排我打下职业。
最危险的拳法之上勾击头
漂亮的交叉。
骇人听闻的海盗式训练方法三
国内最牛的拳击手?国家队热身及部分对练细节。
老派训练方法,能很好的锻炼距离感。
国家队教练最新拳法教学示范。
辅助训练避免王八拳的出现。
高能!观赏性很强的业余拳击比赛
技术,滑步与组合拳的练习。
up对指上打下,指下打上的运用记录。
比沃尔用树叶练习距离感。
最危险的拳法之腹部打击
毛子头戴式速度球,练习精准打击与协调。
实战训练精准的反击
柔到极致便是刚的速度球训练技巧。
奥运拳击vs职业拳击,看大佬怎么说。
拳击步法训练。
摆拳的正宗打法。哈萨克悍将大战古巴躲闪王。
内部实战训练。
全国冠军教你怎么以小打大。
国家队教练教你打远距离拳法。
拳击是艺术,包括出场方式。
技术流重炮沙袋一则。
后退出拳训练方法。
只要时机抓的好,前直也能轻松击倒。
后手拳技术雕刻。