发力时抓拍，手要握紧，敢于发力，李晓东教小朋友正手拉球
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遇到专业选手请教，李指导借此机会，把正手拉球透透彻彻讲了一遍
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张导教正手回反手摆速的发力与步法：双脚踩住，小动作发力
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顾若辰教正手台内挑打：同手同脚，脚动的同时手展开，抓板击球
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【1080p60帧】幼龙正手拉球框架美如画
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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！
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反手到正手摆速的跑位与击球：蹬的力量足一点，触球时加速内旋
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核心收胯顶胯，手腕外展内旋，顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
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手腕发力如此集中，慢动作才看得真切，顾玉婷反手拧拉，飒！
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左手直板右手横板，正手反打反手横打，75岁大爷乒乓玩出了新境界
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正手体系的传承
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倩影，美丽的王添艺，漂亮的球技
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搓出机会抢攻，张导教你搓攻技术之：反手搓完正手抢拉
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张继科:教大家拉出侧下旋球!小队员:这集干货有点多!
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闫永国教正手搓球技术：找起跳点，搓完了停在台面上，这是关键！
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“手腕藏在前臂里”，闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
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快40了才开始练的基本功，看起来还蛮扎实的嘛
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大学生冠军被我拉爆，你觉得我正手如何？
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低弧线、带速度的加转，这是更高级的！张导教反手拉加转下旋技术
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平时不练正手和推侧扑的人打比赛是什么样子的
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新科全日本冠军究竟成色几何？昕爷帮大家一试便知！
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波兰壮汉的正手是又猛又楞又莽，打得德国对手气愤丢拍！
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曲臂击球，用上身体，发力集中，张导教弹击一般旋转和很转球要领
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近距离观看许昕正手的恐怖弧圈!
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魅力源自于实力，小美女高雅楠负责貌美如花，也负责削翻大家！
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【神仙视角】孔令辉vs金泽洙 1997年吉尔伯特杯
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张继科手把手教学
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张蔷教直板劈长技术：垫步调整，整体压住，借助惯性
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超级反手，就是这样一板板练出来的，王曼昱选手加油！
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许昕：儿子将来一定要会打乒乓球，校队水平就可以了
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终于会一点核心发力加速?正手三点跑位有点小进步（不要等，腿站住后，核心一手，手加速走内弧就好，拉球是一瞬间的事情）
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如果你知道对手拧不好，就发一个纯纯的死转，到对手的反手半出台
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王曼昱说灵感碳王：底劲很足，很具进攻性，能给自己出球质量助力
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理论很丰满，实践很骨感？正手连续进攻得这么练才行！
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好快、好流畅、好协调，这姑娘打球真是好样的！
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正手攻球不会发力？这3个要点可要注意了！
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夺冠后先示意冲上来的队友停下，与对手拥抱后才与队友庆祝，有风度！
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舒展、协调，反应灵敏，击球刚劲有力，看王曼昱打球真是一种享受
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左手握拍选手优势战术：反手搓直线后侧身抢拉外斜线
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幼儿初学反手拉下旋：不要盲目加质量，要注意技术动作细节的把控
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睁大眼睛，堵上耳朵，这场球画面很“美”声音很“吵”！