曲臂击球，用上身体，发力集中，张导教弹击一般旋转和很转球要领
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动作小而隐蔽，张辉指导教反手得分利器：弹击
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很快、很突然、爆发力很强，张辉指导教很实用的反手进攻技术：抽
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张辉指导全新一季教学片上线：反手进攻体系之反手撕
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“手腕藏在前臂里”，闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
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反手进攻之轻重转换：不要拉手，直接弹，或等球跳出来之后抽
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用手腕力量，球拍后半段使劲，张导教你发令对手“恶心”的钩子球
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核心收胯顶胯，手腕外展内旋，顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
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四分握拍，六分发力，离球近的一个小爆发，张导教正手挑打技术
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顾若辰教正手台内挑打：同手同脚，脚动的同时手展开，抓板击球
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张导教反手抽：先找击球时间，核心绷住是常态，击球同时脚下要踩
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横板反手拉下旋的发力与拍型：核心一个顶胯的动作，注意控制板头
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应对同样的落点不同的速度来球，这时最重要的是要把节奏控制好了
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顾若辰教正手拉下旋球：前臂收缩击打，手腕外展内旋制造弧线
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两届国少冠军张兆格正手挑打质量真高，得到了张辉教练的充分认可，球友学一下
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低弧线、带速度的加转，这是更高级的！张导教反手拉加转下旋技术
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横板反手拉下旋球如何发力？前臂“撑”着去拉，球会更长更顶更实
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板头外展，肘垂直于地面，张导教你解决正手拉球抬肘问题
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车晓曦分享摆短的经验：手先放松，尽量离近，用身体去控制球
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业余球友耳朵听出茧的一个词：还原，张导教你究竟怎么理解怎么做
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直板反手拉下旋的击球位置与拍型：接触拍面中部，拍型立一点
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张导“大剧透”，反手拉下旋球重心应该这样调节
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熟练掌握弧圈球后，下一步就可以练：下旋转上旋衔接技术
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塞他一板！张导教反手弹击的使用时机
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身体压的越低，看球的空间感会越好，前国手张蔷教反手拧拉下旋球
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张辉：打球孩子的抗挫、抗压、竞争能力，都比普通学生强
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张辉指导乒乓教学：反手加转拉下旋长球
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发力真集中，出手好劲爆，业余球友来和闫安学习正手拉下旋技术
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刘国正：刘丁硕意志品质非常顽强，徐晨皓反手击球质量队里最强
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脚先到，抢快点，闫安与你分享反手半台进攻技术要领
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反手到正手摆速的跑位与击球：蹬的力量足一点，触球时加速内旋
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张导教正手攻球：使劲向前打，越慢越出界
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马龙火箭炮般正手，朱世赫堪称碉堡的削中反攻，这场球太帅了！
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胡丽梅：身体和手配合压住弧线，可以抑制对手旋转很强的拉球
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张辉教练：发球是基本功，孩子们从小就要把发球练好
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张辉指导教你“李佳薇”式的反手发球
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搓出机会抢攻，张导教你搓攻技术之：反手搓完正手抢拉
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压右脚顶左胯，触球时大拇指下压，小将王智浩分享反手拉下旋体会
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张导教反手发短球：横向从左至右，一个剌的动作
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发侧上旋球后抢攻环节注意事项：不能拉手，小动作快速借力击球
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侧身少相持多，女孩的反手技术一定要加强，左半台体系非常重要！