食量因人而异。南方女孩普遍矮瘦，食量肯定相对北方的小；有些人没什么肌肉，肉很松，代谢肯定没肉紧的人高，代谢高的人吃的多还不胖；
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【修女也疯狂】三流歌手假扮修女爆笑逃命
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女神养生汤！坚持喝变素颜美女！
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上海的菜价真的不贵 省钱的话，吃自己当地当季的食材性价比最高
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长期吃的干净，我的胃像人体验毒机
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经期前食欲暴涨，之后就正常了
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零食变得不再那么好吃了
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运动真的对气血流动有用！之前每年秋天开始就像冻死鬼，手凉脚凉，舌苔白。今年情况改善了，多动动感觉比食疗有用，运动后可能筋脉慢慢通了
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现在怎么变成小鸟胃了！
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地中海饮食 | 烤蔬菜是最爱！！
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医生建议我忌口水果两三年
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备餐12丨青花鱼一夜渍预处理
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7分饱就是吃完胃没多大感觉，不会感觉胀、不会感觉胃里有食物、不会感觉饿
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秋风萧瑟，来碗鸭血汤吧！明天好想去买点小笼来配这个鸭血汤呀
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葱花饼这个配方爱了爱了
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每餐都要有肉，是扛饿的关键呀
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简单调味晚餐，味道来自食材本味
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银鱼炒蛋！原来好的银鱼是不出水的
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开始切换秋天菜谱了，润润身体秋天很干啊喉咙，喝水都干，所以今晚炖了银耳润润身体
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偶尔也来顿丰富的大餐吧！
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吃完早餐去现实世界惹~上海的圣诞气氛好浓烈！哪哪儿都是！有时候物价我也是看不懂，1/4的潘娜托尼要70块。。。。
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环境太浮躁了，减肥就该慢慢来。减肥太心急了，大多会反弹，一会胖一会瘦的，有意思吗，心态忽高忽低，什么时候是个头呢？
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从100斤减到56斤，我每一秒都是饿的
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中式减脂餐❗️轻食店为什么没有它❗️😭
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全营养中式汤汤水水早餐
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发觉做重口饭简单，清淡饭难。一开始学做饭习惯了重口味菜，反而会不知道如何简化做清淡饭。所以中老年人吃饭习惯很难被改变，年轻人相对容易
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地中海饮食法早餐
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健康饮食，规律运动，平静的心情。那么简单的东西，却是大多数人无法实现的吧。
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身体好才能使劲造啊！不管是造钱还是造人，身体健康是所有梦想的基础，所有的社会体验全靠健康的身体！
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普通人的清淡饮食晚餐
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坐标上海，算了下上个月的伙食费
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养成好的饮食习惯才是我们的终极目标！ 地中海饮食法虽是一种均衡饮食，但其地雷食物排除了很多至炎至胖食物，比如动物油脂，高糖高盐食物，深加工食品等。按公式吃按规则
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欧耶！今天每一道菜都好好吃
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为什么冬天青菜是甜的，夏天是苦的
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大的要来了!今年最强寒潮将大举南下,北方多省区出现雪灾风险
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原来某些鱼不用腌制也很好吃哇！罗非鱼 鲈鱼都适合这么做
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不是少吃油，是少吃饱和脂肪哟！
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冬天开始出砂锅食谱惹（冷死了啦！）怕冷星人冬天不好过呢，上海湿冷格外冷入骨髓那种
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像神庙一样供奉自己身体
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天冷了大家都开始发腮了吗
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漫画里女主角的早餐☺️