昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物一样珍惜今天吧
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肉弹袭击！筋肉男摄前抹油现场！｜IDMAN男生写真
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艾哈迈德·哈穆达
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有多少人因为七龙珠开始健身的，和好兄弟比赛花絮
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喝个奶还能洒身上
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与绍兴最帅约练的一天
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哦我忘了我还有这个社交平台……
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赛前脱毛
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想我了就来找我，别弄得满手都是。
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穿的越粉，练的越狠
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检查一下状态
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什么空降？
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就是，他好帅啊。
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旅游不训练的话那还能叫旅游吗😜
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肌肉萎缩 不可逆转的情况几乎没有 除非神经坏死
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快两年都是从后束练起
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从“我想”到“开始”真是一个漫长的过程
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今晚最后吃一顿放纵餐，明天开始备赛了
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真.薄肌少年
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坚持不住的时候，看看曾今的自己
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努力增肌的一天
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完成了人生健体首秀，健体D组第五，新秀B组第三，这次冲碳保守，纬度没冲起来，但是胜在了全场最干。再接再厉。
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三年时间转瞬即逝
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你比去年的自己进步了吗
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比赛结束却不肯回家
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零碳第四天，练完只想躺着了，明天开始冲碳，大后天上台了。
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今天是一只海豹，全程都躺着
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你不必享受过程但你会爱上结果。
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健美比赛赛前体检，者身材对比有些明显啊，硬汉和硬硬汉000003901-000145755
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时隔11个月再次和杭州第一帅约练@安老师
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你的鸡胸肉可以做出来梅菜扣肉饼的味道吗？
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体育生的屁股为什么都那么翘
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好好增肌，明年见
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有用吗。这个
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兄弟们，留胡子是真的帅啊。背部最近感觉在疯狂生长
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训练伙伴限时返回
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赛前41天，这新造型够锥吗？这次上台把V字感拉满
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老师，我太想进步了
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听说最近流行爆改
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韩国7.28赛前最后一次训练vlog