身边有腰不好的，1天按压3分钟，立马改善疼痛，简单不用记
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
头晕、脑供血不足，一个道家传统动作，头脑清晰有活力
...
颈椎不好的，每天龟缩3分钟，颈椎1天比1天轻松
...
耳鸣头晕，耳朵嗡嗡响，1个动作，消除耳鸣，提升肾气，精力旺盛肾气充足，经络也通畅
...
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
...
肾气不足乞丐蹲，1天蹲10分钟，强过跑步3千米，肾气充足更健康，适合宅男
...
肚子大，喝水都长肉，每天敲这里80下，敲走大肚腩、游泳圈
...
膝盖不舒服，一招甩腿功，每天30次，膝盖1天比1天健康
...
倪海厦:无论任何脚气，一方泡脚就好!
...
腹胀总放屁、便秘坏肚子，记好1个穴位，按压1分钟，肠道轻松健康
...
睡眠不好的，传承古法小动作--顺牵羊，每天30下，当天呼呼睡的香
...
养血管就是养寿命，1个小动作，每天做1次，净化血管更长寿
...
耳朵上藏着一个“肾气开关”，每天100下，肾气变充足
...
膝盖不好，不敢打弯，学会传统手法，1天1次，让你健步如飞
...
一招赶走老便秘，每天按手3分钟，疏通肠道，做完就往厕所跑
...
肾气不足、每天拍脚30次，温肾固本，心肾相交，养好身体肾气足
...
失眠睡不好！每天按压“神门穴”，改善失眠，一觉到天亮
...
颈椎不好的，教你“回头望月”，每天30下，颈椎轻松又舒服
...
家里有糖尿病的人，学会1个小动作，疏通全身经络，糖尿病远离你
...
经络不通，跪膝5分钟，打通任督二脉，全身堵塞全打通，健康长寿
...
白头发、掉头发，每天按压1分钟，通畅头部经络，白发掉发都少了
...
肾气不足的！道家四宝帮你补足肾气：强本固肾，延年益寿
...
一个简单动作疏通周身百脉。
...
道家大三锤，每天30下，打开经络堵塞，身体好阳气足
...
家里有脂肪肝的，每天3分钟，帮肝减脂，1天比1天健康
...
很常见但短寿的8个坏习惯
...
脖子又硬又堵，1个方法打开堵塞，7天找回轻松颈椎
...
年纪轻轻白头发，每天拍打30下，白发1天比1天少，黑发也多了
...
失眠、翻来覆去睡不着，脑袋像过电影一样，每天3分钟，快速入睡，一觉到天亮
...
湿气重胖全身，每天拍打35下，拍光湿气，肚子也没有了
...
中医的•经络•切不可等闲视之！！是不花钱改善亚健康和疾病重要方式
...
大粗腿、大象腿，每天18下，赶走大粗腿、大象腿
...
腰椎间盘突出的，每天抻筋3分钟，帮你疏通腰部，改善腰疼和腿麻
...
湿气重，胖10斤！拍打身上3个黄金窝，拍走湿气
...
倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
...
背后七颠百病消，每天踮脚30下，打通堵塞，充盈肾气，健康长寿
...
一招教会你如何改善肩颈问题
...
小伙演示运动长高方法，1天1次，刺激生长激素，25岁以下都能做
...
零基础中老年《肩颈操30分钟》正背面教学版
...
脑供血不足，1个传统道家养生动作，每天16下，气血蹭蹭往上涌，头脑1天比1天轻松