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惭愧不是自卑,反省不是自责,慈悲别人先要慈悲自己
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惭愧不是自卑,反省不是自责,慈悲别人先要慈悲自己
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如何打坐,才能坐得住,坐得久?
静坐时,如何调息?这是成功的关键
明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
初学静坐,如何才能从静坐中真正获益?需要明白这个道理
长寿的人群中,他们都有这样的生活习惯,看看自己有没有
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
精满、气足、神清才是真正的健康,不要再耗散你的精气神了
该如何获得“正念”的力量?缺了这个助缘,一切都无从谈起
静坐高手,都是悟明白这个道理之后,境界才提升了
静坐不是枯坐,随时随地处于静定状态,是真正的高手!
当你资粮具足,缘分自然就会出现,帮助你遇到善知识
家庭教育中,父母如何才能教育好自己的孩子?
静坐久了,身心会有哪些变化?
静坐心法:把身体还给身体,把心还给心
身体不会生病,病的是你的心,意识和身体之间存在着怎样的联系
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
提升心灵品质要做减法,学得越多,障碍就越大
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
每天很忙碌,我们该怎么过好自己的一生?
心太乱,很痛苦怎么办? 降伏其心,你就是菩萨
人生当中,最大的敌人是自己,如何才能充满正能量,帮助他人?
学了那么多东西,为何依然不能改变自己的习气和惰性
混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
修心有多重要,心系于物,必然为物所累
倪海厦:解决结节,有一个简单的方法
同声相应、同气相求、你的正能量磁场越强,越能吸引贵人
亲身经历分享:觉悟的根本是什么,如何才能离苦得乐?
别让迷失之心流浪太久,找到真正归宿,才能得以安放
想要身心安宁,就要把身体回归于灵魂,这是对身体最好的安抚
我们穷极一生的忙碌,只是为了“安心”而已
愚者取其相,智者识其真,真正的智慧,懂得的人极少
内诚于心 外信于人,你才能有所收获
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
初学静坐,如何达到既专注又放松的状态?
获得智慧的法门,听完受益终身!
修行一直原地打转,其实你不缺方法,而是缺少了这个
这两种贵人可遇不可求,一旦错过,再难拥有
求功之心太切,强迫自己静坐,会有什么危害?