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69kg的虚假型街健玩家
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几乎只练(俄挺)俯卧撑的高中肥仔
(基础党)练习俄挺所用的动作
练了一年腰间俯卧撑的肥仔能有多强?
初中生不标准并腿俄挺
俄挺小小小突破
俯卧撑线全动作分享——通过大量退阶动作提升俄挺力量
好兄弟连续奖励一个月了!我必须调教他健身才行
勾切玩家的卑微实战
飞机撑
俄式挺身教学—俯卧撑线
伤病痊愈 依旧佛系
俄挺伤后恢复训练
腕伤恢复第二天~
部分恢复训练
你问我为啥不录完?
简单的尝试
腕力细狗练二头
街健玩家的康复训练
佛系推力玩家
iliesse第一轮比赛拿下!以纯静态击败全能选手的神!
肥宅练倒立
近期瞎练合集
某中学生的拉跨训练
疲劳期乱试动作
先学顶级超宽距俄挺飞机 一次性看个够!外国人能做的动作 我们中国人会做的更好!#马耳他式俄挺#俄挺飞机#俄式挺身
佛系俄挺玩家
室内无氧训练
佛系俄挺训练
俄挺佬的日常训练(40分钟)
耐力训练以及突破竖杠后水平
130斤小肥仔的日常训练
为什么外国那么多街健大神?他们是不是从小就开始训练?
越练越佛系
新人俄挺练习
一个动作证明你是练街健的
详细的俄挺教学-冲肩线
好像能做一个不太标准的俄挺了
还是很脏不知道什么时候能顶住背烦啊
日常记录
【leevan】1.63m 58kg的街健力量