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小个子后卫必备技能,抛投有哪些需要注意的地方?
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同样是变向,不同的变向方法,赶紧用起来
适合新手的简单的节奏变化,赶紧练起来
重置坠步胯下赶紧练起来,坠步时注意观察防守
拜佛点不起防守人,试试后撤的,当然前提是你要有篮子
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
没有多余运球通过转髋制造停顿,让转髋成为必备技能!私教私信,长期小团课组团中!
实战快攻好招,简单实用
基础运球需要注意什么
延伸变向细节分享,如果你延伸时也会发不上力,可以试试这个
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
接不到球怎么办?教你三种必备无球打法
进攻技巧:坠步+拖步停+胯下改变方向抛投终结
四个的连招,收割防守脚踝!
越是简单的动作越需要打磨细节,肩膀要跟随重心进行摆动
面对不同的防守,三种对抗后的选择
“变向”永远是顶流!
暑期特训营招募中,拖曳步没有杀伤力,这几个细节你注意到了吗?
Inout短步,一个细节的改变帮你快速摆脱防守
想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节!
有三个胯下组成的节奏过人,实战实用技巧,赶紧练起来
投篮手臂夹角太小砸到额头,找到合适的夹角投篮,出手可轻松投出三分球,前提是发力流畅
运球结合抛投训练,保证运球速率,寒假特训营咨询私信
新手小白也能熟练掌握的胯下运球训练方法
为什么会跳,因为有篮,只是没录
半转身进阶版,震荡半转身细节放在后面,赶紧练起来!
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
误导组合节奏动作,快慢结合轻松打出节奏
动作有很多,往往做动作后的进攻选择才是最重要
胯下双变向进阶的几个过人细节你一定要会,看到最后
球星技能解析之隆多虚晃,不会篮下终结的兄弟们赶紧看这里!
简单实用,顿拜过人
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AA步启动,球跟随躯干摆动,赶紧练起来
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