进攻把握不好进攻时机，防守紧逼容易慌乱，试试下面这两种网球训练
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转髋+反向横跳进攻思路分享，五一特训期待你的加入！
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篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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运球没有节奏感，试试下面这五种节奏运球训练
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两种不同的胯下体前使用时机，这也有可能是你经常做变向被断球的原因
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重步犹豫突破，犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选
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暑期成人特训营即将开启🔛报名通过三威胁创造进攻空间
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初学者在比赛中跑动脚步凌乱很大一部分原因是不会从结巴步调整到运球步时机，好的运球步时机是衔接运球，投篮的根本，8月4日暑期特训营，还有名额，欢迎咨询！
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以胯下为基础，通过重心转移脚步变化制造进攻威胁，暑期特训营
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运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感，跟着练起来
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暑期特训营招募，三威胁基本功的重中之中，好的三威胁进攻帮你高效完成得分
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Crossover训练方法，把自己晃到为止
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五种常用进攻，赶紧练起来
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高水平球员特训:突破技巧细节处理，脚步和辅助手时机
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暑期特训营，运球步时机衔接坠步实战使用方法
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四种实战背后急停进攻技巧
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下面这些控球的训练方法，希望对你能有帮助
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悬浮球能力由简到难的训练方法，拉着你的好兄弟一起练起来！
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胯下节奏进攻框架梳理
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崴脚后要注意后续的康复训练，在正确的指导下进行康复，可以持续关注下后续的训练
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练就有效！
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以同侧脚急停延伸出的进攻，简单实用，暑期特训营招募中
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越是简单的动作越需要打磨细节，肩膀要跟随重心进行摆动
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第一期7.14-7.19还有三个名额，月底即将截止报名，第二期8.4-8.9名额若干，背后急停后退步进攻框架梳理
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柯冉“垫步转髋”练习方法，赶紧收藏练起来，寒假特训营招募中！
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无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启，一级的训练环境，五天五夜包食宿。正视自己，超越自己，这个暑假期待和你一起蜕变！
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五种由背后急停延伸出来的进攻过人技巧，背后急停时悬浮球节奏停顿很重要
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运球结合抛投训练，保证运球速率，寒假特训营咨询私信
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暑期特训营招募中，拖曳步没有杀伤力，这几个细节你注意到了吗？
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坠步突破姿态细节分享，这个姿态也是进攻姿态当中最重要的
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河村永辉砍下29分7板6助后，10w人为其打出满分！
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拜佛点不起防守人，试试后撤的，当然前提是你要有篮子
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五个动作训练运球降重心能力，由简到难，赶紧练起来！
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体前胯下的两个过人细节，赶紧练起来！
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进攻技巧：胯下挖步（辅助手）+背后急停+上步体前转身上篮终结
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坤坤吃鸡